Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły sponsorowane

12 stycznia 2018 r.
0:45

Fitt Spray - innowacyjna i naturalna metoda na powstrzymanie apetytu w odchudzaniu

Autor: Zdjęcie autora Promocja
0 63 A A

Odchudzanie w teorii jest bardzo proste. 1 kilogram to około 7 tysięcy kalorii, a więc jeśli obetniemy nasze dzienne zapotrzebowanie o tysiąc kalorii lub o tyle zwiększymy spalanie – w ciągu tygodnia powinniśmy schudnąć właśnie o ten kilogram. Tyle teorii – a w praktyce odchudzanie okazuje się niestety o wiele bardziej skomplikowane.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Ilość diet, poradników na ich temat, blogów i porad przeraża. Osoba, której zależy na schudnięciu kilku cz większej ilości kilogramów często czuje się zagubiona, przerażają ją sprzeczne informacje, jakie do niej dochodzą i nie wie, komu zaufać. Niektóre diety kategorycznie zabraniają spożywania prawie wszystkich węglowodanów, łącznie z owocami, inne stawiają na okresowe głodówki lub posiłki spożywane o konkretnych porach. Pojawia się pytanie – komu możemy zaufać i która z proponowanych metod jest naprawdę skuteczna?

Przede wszystkim musimy sobie uzmysłowić, że odchudzanie rzeczywiście w teorii jest bardzo proste, a zasada o utracie 7 tysięcy kalorii jest podstawową wiedzą dietetyczną. Lekarze i dietetycy zgodnie twierdzą, że to właśnie ujemny deficyt kaloryczny jest jedyną sprawdzoną i skuteczną dietą, jaką możemy zastosować. Jednocześnie jednak przestrzegają nas przed głodówkami, które spowalniają metabolizm i w rezultacie prowadzą do kolejnych problemów z odchudzaniem. Podsumowując: aby schudnąć, musimy zadbać o ujemny deficyt kalorii, jednak z uwzględnieniem, by nie prowadził on do zbyt niskiego dziennego bilansu energetycznego. W tym celu powinniśmy zadbać o dwie rzeczy:

  • ograniczenie dziennej dawki kalorii

  • zwiększenie zapotrzebowania energetycznego poprzez ruch.

O ile z drugą pozycją najczęściej nie ma problemu – niekoniecznie od razu musimy uprawiać intensywny sport, wystarczą szybkie spacery, a także takie triki jak noszenie ciężarków na nadgarstkach i kostkach podczas wykonywania codziennych czynności – o tyle pierwsza jest trudna. Jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do spożywania określonej liczby pokarmu, to ograniczenie będzie dla nas trudne i nieprzyjemne.

 

Naturalny środek do walki z nadwagą

Z myślą o osobach, które chcą schudnąć, ale mają problem z nadmiernym apetytem powstał naturalny suplement diety – Fitt Spray. Jest to specjalnie opracowany preparat w formie spray'u, którego głównym zadaniem jest zmniejszenie łaknienia. Stosuje się go trzy razy dziennie, przed posiłkami, a także gdy poczujemy, że mamy zwiększony apetyt i ochotę np. na coś słodkiego lub fast food. Dzięki temu możemy kontrolować ilość zjadanych potraw, a to przekłada się na ilość spożytych kalorii. Jednocześnie pozwala nam pilnować się pomiędzy posiłkami i uniknąć podjadania, które jest główną przyczyną tycia. Skubiąc przekąski nie kontrolujemy, ile zjadamy i choć wydaje nam się, że garść orzeszków, trzy kostki czekolady, kubek jogurtu i szklanka coli to niewinne przegryzki, wprowadzamy do organizmu sporo dodatkowych kalorii, które jak najbardziej liczą się w dziennym bilansie kalorycznym i często mocno go zawyżają. Fitt spray używa się w momentach uczucia głodu, a produkt szybko pozwoli nam pozbyć się uczucia łaknienia. W ten sposób naturalnie zachowujemy reżim posiłków, a to szybko pozwoli nam zauważyć pierwsze efekty już po tygodniu, co jest bardzo ważne dla psychiki osoby odchudzającej się. Regularne stosowanie preparatu pozwala w miesiąc zgubić nawet do 8-12 kg, w zależności od wyjściowej masy ciała. Można go kupić na stronie producenta: http://fittspray.com.

 

Moc roślin w służbie odchudzaniu

Skład preparatu jest przebadany i zupełnie bezpieczny dla organizmu. Producent postawił na naturalne składniki roślinne, które same dają bardzo dobre rezultaty, a specjalnie opracowana mieszkanka pozwala na pełne wykorzystanie ich możliwości przez skorelowanie działania. W zaawansowany skład Fitt Spray wchodzi:

  • Hoodia gordonii – daje uczucie sytości, jej działanie jest podobne do glukozy

  • Garcinia Cambogia – przyspiesza metabolizm tłuszczów i zmniejsza apetyt

  • African mango – owoc posiadający niesamowite właściwości spalania tkanki tłuszczowej

  • Forskolin – przyśpiesza metabolizm tłuszczów i zapobiega jego wchłanianiu podczas posiłku

  • L-karnityna – spala tkankę tłuszczową, przyśpiesza regenerację mięśni

  • CGA + kofeina – pierwszy składnik obniża wchłanianie cukrów, drugi przyśpiesza ogólny metabolizm

     

Połączenie tych składników w jeden preparat pozwala na optymalne wykorzystanie ich działania dla ludzkiego organizmu i szybkie efekty. Aby jeszcze lepiej odpowiedzieć na potrzeby osób na diecie, preparat jest dostępny w 3 wariantach:

  • Formuła PRO dla osób na diecie

  • Formuła PROTECT dla osób, które chcą utrzymać rezultaty odchudzania

  • Formuła PROGRESS opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie, by przyśpieszyć jeszcze spalanie tkanki tłuszczowej i regenerację mięśni po wysiłku.

 

Stosowanie tego naturalnego i bezpiecznego preparatu, w połączeniu ze zrównoważoną dietą - nie głodówką! - i wprowadzenie ruchu zapewni nam nie tylko szybkie, ale też trwałe efekty, a dodatkowo wyrobi w nas nawyk spożywania posiłków o określonych porach, bez podjadania, co pozwoli nam ustrzec się przed efektem jo-jo.

Pozostałe informacje

Górnik Łęczna wraca z punktem po meczu walki w Katowicach

Górnik Łęczna wraca z punktem po meczu walki w Katowicach

W meczu kończącym 29. kolejkę Fortuna I Ligi Górnik Łęczna zremisował bezbramkowo w Katowicach z tamtejszym GKS. Zielono-czarni tym samym wypadli poza strefę barażową, ale różnice punktowe w tabeli są tak znikome, że wciąż mają szansę na znalezienie się w barażach o PKO BP Ekstraklasę

Złoto Adeli Piskorskiej, dyskwalifikacja Laury Bernat i ciekawy I dzień pływackich MP w Lublinie
galeria

Złoto Adeli Piskorskiej, dyskwalifikacja Laury Bernat i ciekawy I dzień pływackich MP w Lublinie

W czwartek na Aqua Lublin wystartowały Mistrzostwa Polski w kategorii open i młodzieżowców (19-23 lata). Dla naszych zawodników, to ostatnia szansa, żeby wywalczyć bilet na igrzyska olimpijskie w Paryżu. Pierwszego dnia AZS UMCS wywalczył cztery medale. Złoto zdobyła chociażby Adela Piskorska.

Bogdanka Arka wygrała w Bielsku-Białej. Decydujące starcie o finał w Chełmie

Bogdanka Arka wygrała w Bielsku-Białej. Decydujące starcie o finał w Chełmie

W drugim meczu półfinałowym fazy play-off Bogdanka Arka pokonała na wyjeździe BBTS Bielsko-Biała. Decydujące spotkanie zostanie rozegrane w sobotę w Chełmie.

Boskie Buenos. Koncert Dmiana Ukeje
28 kwietnia 2024, 20:00

Boskie Buenos. Koncert Dmiana Ukeje

W swoim ostatnim - jak dotąd - scenicznym wcieleniu, Damian Ukeje podzieli się z nami autorską interpretacją muzyki zespołu Maanam. Koncert już w najbliższą niedzielę (28 kwietnia) w Fabryce Kultury Zgrzyt.

Znowu brak skuteczności i proste błędy. Motor zgubił punkty w meczu z Chrobrym Głogów [zdjęcia, wideo]
galeria
film

Znowu brak skuteczności i proste błędy. Motor zgubił punkty w meczu z Chrobrym Głogów [zdjęcia, wideo]

Niestety, po raz kolejny można o występie Motoru napisać to samo – niewykorzystane sytuacje i błędy w defensywie. W czwartkowy wieczór drużyna Mateusza Stolarskiego prowadziła z Chrobrym Głogów 1:0, ale musiała się zadowolić remisem.

Polała się krew. I to kilkanaście litrów
Patronat Dziennika Wschodniego
galeria

Polała się krew. I to kilkanaście litrów

Za nami Wampiriada, czyli akcja Niezależnego Zrzeszenia Studentów UMCS i RCKiK. Przez dwa dni, kilkadziesiąt osób honorowo oddało swoją krew.

Nowa do kolekcji. Srebrna moneta na 100 lat złotego
galeria

Nowa do kolekcji. Srebrna moneta na 100 lat złotego

Narodowy Bank Polski wyemitował srebrne monety, upamiętniające wprowadzenie w 1924 roku waluty odrodzonego państwa polskiego. Setna rocznica złotego w obiegu jest nie lada gratką dla kolekcjonerów. W czwartek stali od wczesnego rana w kolejkach, aby pieniądz kupić.

Agata Fisz jedynką na lubelskiej liście Lewicy do Europarlamentu. PiS postawi na Kamińskiego czy Czarnka?

Agata Fisz jedynką na lubelskiej liście Lewicy do Europarlamentu. PiS postawi na Kamińskiego czy Czarnka?

Agata Fisz otworzy lubelską listę Lewicy w wyborach do Parlamentu Europejskiego. Znamy także nazwiska liderów dwóch innych ugrupowań w regionie, które wystawią swoich kandydatów. "Jedynką" Koalicji Obywatelskiej będzie posłanka Marta Wcisło, a Konfederacji były europoseł Mirosław Piotrowski.

Krzyż pański z takim synem. Wyzywał matkę, groził, że spali jej dom

Krzyż pański z takim synem. Wyzywał matkę, groził, że spali jej dom

To nie była pierwsza taka awantura, ale tym razem matka nie wytrzymała. Wezwała policję do wyrodnego syna. 27-latek został aresztowany.

Zbigniew Stopa nowym prezesem LW Bogdanka

Zbigniew Stopa nowym prezesem LW Bogdanka

Od 1 maja nowym prezesa zarządu LW Bogdanka będzie Zbigniew Stopa. Jego zastępcą ds. produkcji zostanie Bartosz Rożnawski, a Sławomir Krenczyk będzie wiceprezesem ds. rozwoju.

Kandydaci KO z Lubelskiego. Jedynką Marta Wcisło, dwójką Krzysztof Grabczuk. Kto jeszcze do Europarlamentu?
Wideo

Kandydaci KO z Lubelskiego. Jedynką Marta Wcisło, dwójką Krzysztof Grabczuk. Kto jeszcze do Europarlamentu?

9 czerwca odbędą się wybory do Parlamentu Europejskiego. Wiemy, już kto będzie kandydował z listy Koalicji Obywatelskiej w okręgu nr 8, obejmującym województwo lubelskie. Czołowych pięć miejsc zajęli obecni parlamentarzyści. Jedynką będzie Marta Wcisło, a dwójką Krzysztof Grabczuk. Na kolejnych pozycjach znaleźli się: Małgorzata Gromadzka, Michał Krawczyk i Krzysztof Bojarski.

Bawimy się z „lokomotywami" Funduszy Europejskich

Bawimy się z „lokomotywami" Funduszy Europejskich

W związku z obchodami 20 rocznicy przystąpienia Polski do Unii Europejskiej Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego w Lublinie we współpracy z beneficjentami Funduszy Europejskich przygotował szereg atrakcji. Ich kulminacją będą zaplanowane na 10 i 11 maja br. Dni Otwarte Funduszy Europejskich (DOFE). Już teraz zachęcamy jednak do skorzystania z propozycji przygotowanych przez tzw. „Lokomotywy Funduszy Europejskich”.

Gdzie jest Krzysztof Chabros? Wyjechał z domu rowerem i przepadł

Gdzie jest Krzysztof Chabros? Wyjechał z domu rowerem i przepadł

Od poniedziałku nikt z bliskich nie miał z nim kontaktu. Trwają poszukiwania zaginionego 61-latka z gminy Końskowola.

Spuścił z cysterny już 115 litrów paliwa. I wtedy przyszli SOK-iści

Spuścił z cysterny już 115 litrów paliwa. I wtedy przyszli SOK-iści

Była informacja, a zaraz po tym błyskawiczna reakcja. Dzięki temu funkcjonariusze Straży Ochrony Kolei na gorącym uczynku zatrzymali złodzieja paliwa. 59-latek spuścił z cysterny ok. 115 litrów.

Utrudnienia przy ul. Zawadówka. Rusza przebudowa ulicy

Utrudnienia przy ul. Zawadówka. Rusza przebudowa ulicy

Od dzisiaj (25 kwietnia ) kierowcy w Chełmie muszą baczniej uważać przy ul. Zawadówka w Chełmie. W tym miejscu z uwagi na rozpoczęcie prac związanych z przebudową ulicy spotkają się ze sporymi utrudnieniami.

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium