Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Użytkownik

Enabio a Fit N-17

Utworzony przez poli, 6 stycznia 2011 o 22:26
Biedny Jacku właśnie czytam Twoje wypociny. Widać jak bardzo firma Bionet przeszkadza firmie Vitberg w sprzedaży gdzie nie otworzysz swojego punktu tam Bionet ma przedstawicieli. Bardzo Cię boli że przegrywasz według reguł wolnego rynku więc tworzysz te swoje wypociny. Brakuje Ci peniędzy czy Twoje punkty masażu przestały działać. Już nie możesz nikomu ufać. Twoi ludzie sprzedają moje FIT N-17 a NIE sprzedają ENABIO Boisz SIę konkurencji. Nie masz kim dowodzić. Masz manie prześladowcze. Boisz się swoich pracowników. Firma BIONET nie działa tak jak Twoja firma bidulo. A jak nie znasz ortografii to przypominam że nazwiska piszemy z dużej litery ale tego w zawodówce nie nauczyli. Pochwal się swoim współpracownikom swoim wykształceniem bo Twój charakter wszyscy z którymi pracowałeś znają. Prawdą jest widać co o Tobie mówią " Wysoki jak brzoza a mądry jak koza" ale czego można wymagać od wielkiego górnika z kompleksami. Widać że chumor Ci się poprawia z rana bądż z wieczora gdy na pięciu forach napiszesz jakieś bzdury i myślisz że przez to ktoś zbankrutuje. Wybij to sobie z głowy. Firma CBR BIONET będzie działać na każdej płaszczyżnie i w każdym zakątku Europy ponieważ ludzie którzy tu pracują mają charakter i upór. Ty masz tylko nielojalnych ludzi którzy codziennie Cię okradają i robią to od kilku lat a Ty zadufany w Sobie myślisz że klienci, którzy wypadają z Twojej sieci przestają sprzedawać. Nie Twoi pracownicy sprzedają im towar który sami produkują. Zatkało kakao???????? Zapytaj Tych co im najbardziej ufasz gdzie się podziali Tamci klienci, niee.....zapomniani. Gdzie te ilości gdzie Tamten świat. Gdzie te miliony gdzie jest Ten świat. Jak bedziesz odpisywał na ten post to nie pisz 3 postów w odstępie 3 minut i nie pisz że piszę tendencyjnie bo gdy zniże się do Twojego poziomu to pół Polski na wszystkich forach i dalej w świecie dowie się jaki jesteś naprawde. Pamiętasz swoje hasło dla pracowników których zatrudniałeś w firmie IBS ELEKTRONIK,BBR ELEKTRONIK i obecnie Vitberg a w programie Uwaga wystąpiłem dzięki pracy w firmie IBS
Zaloguj się, aby oddać głos
0
Aneta Piszczek konsultant UJ, manager ds zdrowia publicznego   1. HISTORIA TRENINGU WIBRACYJNEGO.     Trening wibracyjny jest to nowatorska metoda treningowa, robiąca obecnie furorę na rynkach Europy Zachodniej, Ameryki Północne jak również pozostałych kontynentów. Podwaliny tej metody ustanowił w Latach 60- tych profesor Biermann - niemiecki uczony, który jako pierwszy przeprowadził badania nad wpływem wibracji na organizm ludzki. Badania te dały zaskakujące rezultaty. Odkrycia prof. Biermanna zostały kontynuowane przez rosyjskich uczonych pod przewodnictwem dr Nazarova. W krótkim czasie trening wibracyjny stał się stałym elementem przygotowań kosmonautów zapobiegając zanikowi mięśni. Wibrotrening znalazł zastosowanie w sektorze medycznym zwłaszcza w rehabilitacji, i fizjoterapii. Ośrodkami w badaniach nad wpływem treningu wibracyjnego na organizm człowieka są ośrodki we Włoszech,(The Science Institute of the University of Rome) Niemczech (Institutuite of Physiology, Freie Universitat, Berlin), Japonii, Belgii( Dep. of Kinesiology Kathlieke Unversiteit, leuven, Belgium)   CO TO JEST TRENING WIBRACYJNY? Podstawą treningu wibracyjnego jest wykorzystanie wibracji pionowych o odpowiednich częstotliowościach i amplitudach. Tylko wibracje w zakresie 20 -60Hz wywierają pozytywny wpływ na tkanki organizmu ludzkiego i właśnie one wykorzystywane są w treningu wibracyjnym. Wibracje te generowane są przez odpowiednio skonstruowane silniki podzespoły umieszczone w platformie urządzenia na której stoi osoba ćwicząca. Wywierają pozytywny wpływ na szereg tkanek i struktur organizmu człowieka np. kości,stawy mięśnie czy skórę. Dzieje się tak dzięki aktywacji poprzez bodziec jakim jest wibracja, szereg autonomicznych niezależnych od woli człowieka odruchów, które m.in. pobudzają włókna mięśniowe do skurczu, sprawniają krążenie krwi i limfy oraz aktywują wydzielanie odpowiednich hormonów. Oczywiście to że parametry treningu wibracyjnego ustala się indywidualnie w zależnosci od wydolności organizmu osoby ćwiczącej zaczynając od wibracji o mniejszych częstotliwościch i amplitudach, stopniowo przechodząc wyższych parametrów.W przypadku tradycyjnego treningu siłowego i m większy ciężar częsciej go podnośimy tym uzyskujemy większy przyrost siły i masy mięśniowej. Osiąganie rezultatów wymaga wielogodzinnych ciężkich i często bolesnych ćwiczeń. W przypadku treningu wibracyjnego uzyskujemy większe efekty bez dzwigania ciężarów lecz przez dobór odpowiednich parametrów i tak w FITVIBE reguluje się: częstotliwość wibracji od 20 -60 Hz, amplitudę 2-4mm low lub high i czas trwania poszczególnych ćwiczeń. W dalszej kolejności dochodzi dóbr ćwiczeń statycznych o odpowiednim stopniu trudności i ćwiczenia dynamiczne. Zalecane 3 sesje w tygodniu są optymalnym wykorzystywaniem oddziaływania wibracji na organizm. Cały program treningu wibracyjnego ustalany jest indywidualnie, przez wykwalifikowanego w tej dziedzinie instuktora lub trenera.   3.1. MIESNIE. są jedną z najbardziej podatnych struktur organizmu ludzkiego na stymulujący wpływ wibracji. Neurofizjologiczne mechanizmy wyjaśniające oddziaływanie wibracji są bardzo skomplikowane i wymagają szczegółowej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii. Dlatego też wystarczy wiedzieć ze wibracja jako bodziec mechaniczny pobudza autonomiczne niezależne od woli odruchy np. odruch rozciągowy. Odruchy te w warunkach normalnych zapewniają prawidłową pracę i napięcia i mięśni zachowując fizjologiczną równowagę. W zależności od wykonywanej czynności mięśnie wykonują wiekszą lub mniejszą pracę są mniej lub bardziej napięte. U osoby ćwiczącej na platformie generującej wibracje, fizjologiczna równowaga pomiędzy odpowiednimi grupami mięśniowymi zostaje zaburzona. Dzieje się tak na skutek oddziaływania wibracji które poprzez tzw. toniczny odruch wibracyjny - tonic vibration reflex - pobudzają określoną mięśniową do skurczu. Wskutek tego organizm dąży do wyrównania zaburzonej równowagi regulując odpowiednio stan napięcia mięśni pozostałych grup mięśniowych. W ten sposób kurcząc się i zmieniając stan napięcia mięśnie pracują, zwiększając swoją siłę i wytrzymałość.   3.2 STAWY, ŚCIĘGNA, WIĘZADLA.   Trening wibracyjny wpływa na zwiększenie elastyczności, giętkości, i wytrzymałości więzadeł oraz ścięgien. Wynika to z autonomicznych odruchów - podczas skurczu mięśnia dochodzi do zmniejszenia tego napięcia. Poprzez stosowane podczas treningu obciążenia, w postaci wibracji, ścięgna i więzadła są bardziej odporne na przeciążenia i zwiększa się ich wytrzymałość w życiu codziennym.Stawy również są bardziej odporne na przeciążenia gdyż chrząstka stawowa dzięki polepszeniu krążenia płynu stwawowego w  stawie, jest lepiej odżywiona a to zwiększa jej wytrzymałość i poprawia strukturę.     3.3. UKłAD NERWOWY. Skurcz mięśnia powstaje w wyniku zadziałania odruchu autonomicznego jak również pod wpływem naszej woli. Ruch jest możliwy dzięki współdziałaniu układu nerwowego i mięśni.Przeprowadzone badania wykazały, że trening wibracyjny wpływa korzystnie na chorych z takimi chorobami neurologicznymi jak: stwardnienie rozsiane (SM),choroba Parkinsona czy z niedowładami połowicznymi. POwoduje on poprawę sprawności i wydolności fizycznej, jak również zwiększa siłę mięśniową.   3.4.SKóRA. W wyniku treningu wibracyjnego stymulowana jest produkcja i uwalniane hormonów wzrostu, które przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej i powodują wzmocnienie poszczególnych struktur skóry (skóry właściwej,tkanki podskórnej). W wyniku dziłania tych hormonów pobudzana jest synteza koloagenu, który jest podstwawowym składnikiem skóry i odpowiedzialny jest za jej sprężystość, prawidłowe napięcie i jędrność.Tak więc obok działania antycelulitowego oraz wzmacniania siły i wytrzymałości mięśniowej, trening wibracyjny poprawia również napięcie i sprężystość.     3.5.KREW. Poprzez zastosowanie treningu wibracyjnego dochodzi do zwiększenia przepływu krwi czego dowodem jest zaczerwienie skóry widoczne tuż po sesji treningowej.Korzystny wpływ treningu został udowodniony u osób cierpiących na zaburzenia w krążeniu krwi, w szczególności w obszarze goleni. W wyniku poprawy krążenia krwi dochodzi do usuwania szkodliwych substancji przemiany materii, usprawnienia krążenia krwi w szybki i skuteczny sposób oczyszcza organizm z różnych toksyn oraz dostarcza tlen i składniki odżywcze tkankom, co czyni organizm zdrowszym.     3.6.KOśCI Kości w ciele człowieka zbudowane są w dwojakiego rodzaju tkanki kostnej; zbitej i gąbczastej. Głównymi funkcjami kości są ochrona wrażliwych narządów (mózg, serce) przed uszkodzeniami oraz funkcja podporowa. Jako że kości stanowią szkielet dla całego ciała. Jednakże gdy brakuje składników budulcowych kości lub nie są przyswajane, kości nie spełniają swoich funkcji stają się kruche nie odporne na urazy, porowacieją ulegają osteoporozie. Problem osteporozy jest obecnie bardzorozpowszechniony zwłaszcza wśród kobiet w okresie menopauzy. Dzieje się tak ze względu na zmiany w gospodarce hormonalnej oraz brak aktywności fizycznej.Przeprowadzone badania wykazały że trening wibracyjny w znaczny sposób poprawia gęstość kości przez co poprawia jej odporność na złamania. W wyniku zastosowania wibracji polepsza się odżywianie tkanki kostnej oraz stymuowane są komórki produkujące tkanke kostną powodując jej przyrost.Dodatkowo uwalniane  są hormony takie jak hormon wzrostu czy testosteron, które wpływają na poprawę utkania kostnego. 3.7. HORMONY NEUROPRZEKAźNIKI. Trening wibracyjny przyczynia się również do stymulacji wydzielania hormonów, które dodatnio wpływają na stan tkanki mięśniowej. Mowa tu o hormonie  wzrostu (HGH Human Growth Hormone) który odpowiada m.in. za proces regeneracji tkanki mięśniowej oraz testostronie, który przyczynia się do przyrostu masy mięśniowej. Oba hormony przyśpieszają syntezę odpowiednich enzymów które katalizują powstawanie podstawowych składników budulcowych mięśnia jakimi są białka aktyna i miozyna.Dodatkowo oba hormony przyczyniają się do większego przyswajania soli mineralnych przez tkankę kostną, przez co kości,są mocniejsze i bardziej odporne na urazy jak również osteoporozę. Trening wibracyjny jest dobry nie tyko dla ciała ale również dla ducha. Liczne badania wykazały że stumuluje on również wydzielanie  tzw. hormonów szczęścia jakimi są endorfiny.Dzięki tym hormonom nasze samopoczucie ulega poprawieniu, czujemy się bardziej odporni na stres. Dzięki treningowi uzyskujemy nie tylko poprawę sprawności fizycznej ale również poczucie relaksu i Efekt ten zawdzięczamy również obniżeniu poziomu kortyzolu zwanego hormonem stresu.Neuroprzekaźniki są to substacje chemiczne zwane również neuromediatorami które umożliwiają przewodzenie impulsów w układzie nerwowym. Do neuromediatorów zaliczyć możymy np. dopaminę czy serotoninę. U zdrowego człowieka zachowana jest równowaga pomiędzy produkcją i wydzielaniem tych mediatorów, co zapewnia prawidłowe funcjonowanie układu nerwowego. W skrajnych przypadkach zaburzenia te prowadzą do róznych chrób np. choroba Pakinsona powstająca na skutek niedoboru dopaminy czy depresja, której jedną z przyczyn jest niedobór srotoniny.Trening wibracyjny przyczynia do poniesienia poziomu sreotoniny i dopaminy w organizmie człowieka, a co z tym się wiąże zabezpiecza prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.   4. ZASTOSOWANIE TRENINGU WIBRACYJNEGO. 4.1. Sport i fitness centra i kluby fitness silownie, Budowanie siły mięśniowej, spalnie tkanki tłuszczowej, mobilizacja stawów kształtowanie sylwetki, rewitalizacja organizmu, relaks, streching, 4.2. Zdrowie i uroda (sanatoria, spa, farmy urody , salony piękności, gabinety kosmetyczne solaria) spalanie tkanki tłuszczowej, terapia antycellulitowa, relaks, kształtowanie sylwetki, efekt masażu, efekt drenażu limfatycznego, regeneracja i rewitalizacja organizmu, anti- ageing (zapobieganie starzeniu się organizmu). regulacja gospodarki hormonalnej, usprawnienie krwi. 4.3 Medycyna i rehabilitacja (kliniki rehabilitacyjne sanatoria, uzdrowiska, gabinety fizjoterapii, szpitale, domy opieki) pOprawa siły i wytrzymałości mięsniowej efekt masażu, mobilizacaja stawów profilaktyka osteoporozy usprawnie krążenia krwi i limfy, działanie antyagliczne ( przeciwbólowe), stymulacja nerwowo- mięśniowa (prioceptywna) regulacja gospodarki hormonalnej)     Trening wibracyjny znalazł zastosowanie w terapii takich schorzeń jak; ALS( stwardnie rozsiane boczne rdzenia kręgowego) urazy i mikrourazy scięgien np. Achillesa Choroba zwyrodnieniowa stawów( artroza) reumatoidalne zapalenie stawów, niedowlady połowiczne choroba Betecherewa ( zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) stwardnienie rozsiane, osteoproza, przewlekłe stany bólowe, zaburzenia propriocepcji, skleroderma, atrofia mięśniowa, syndrom wypalenia, zaburzenia w krążeniu obwodowym, cellulit, depresja, obrzęki kończyn dolnych.     PRZECIWSKAZANIA DO TRENINGU WIBRACYJNEGO. ciąża, nowotwory z przerzutami, rozrusznik serca, lub mózgu, ostre stany zapalne żył, stany zakrzepowe, ciężka choroba serca, lub naczyń, swieże rany pooperacyjne endoprotezy stawów, ostre bóle pleców, wymagające hospitalizacji, niedawno wstawione implanty lub zespolenia metalowe, lub syntetyczne, migrena wymagająca hospitalizacji, zaawansowane cukrzyca z powikłaniami spastyczność, choroby zakaźne.   6. Zalety i korzyści płynące z teningu wibracyjnego. - krótkie sesje treningowe trwające zaledwie 15 min, - mięśnie pobudzone są w 100% - do pełnego sukcesu wystarczą zaledwie 3 sesje treningowe tygodniowo, - urządzenie jest proste w obsłudze, - rożnorodność ćwiczeń umożliwia osiągnięcie wybranego celu, i dostosowanie treningu do indywidulanych możliwości, - szybkie uzyskiwanie rezultatów, - wielokierunkowość działania pozytywny wpływ na wiele systemów organizmu w tym samym czasie, - idealny trening dla osób starszych i mało aktywnych, - brak przeciążenia stawów ( pod warunkiem prawidłowego treningu) - urządzenie zajmuje niewielką powierzchnię)     dr. Aneta Piszczek UJ  
Zaloguj się, aby oddać głos
0
 
  • Użytkownicy zarejestrowani
  • 286 postów
Napisano 06 January 2011 - 22:26 PM Biedny Jacku właśnie czytam Twoje wypociny. Widać jak bardzo firma Bionet przeszkadza firmie Vitberg w sprzedaży gdzie nie otworzysz swojego punktu tam Bionet ma przedstawicieli. Bardzo Cię boli że przegrywasz według reguł wolnego rynku więc tworzysz te swoje wypociny. Brakuje Ci peniędzy czy Twoje punkty masażu przestały działać. Już nie możesz nikomu ufać. Twoi ludzie sprzedają moje FIT N-17 a NIE sprzedają ENABIO Boisz SIę konkurencji. Nie masz kim dowodzić. Masz manie prześladowcze. Boisz się swoich pracowników. Firma BIONET nie działa tak jak Twoja firma bidulo. A jak nie znasz ortografii to przypominam że nazwiska piszemy z dużej litery ale tego w zawodówce nie nauczyli. Pochwal się swoim współpracownikom swoim wykształceniem bo Twój charakter wszyscy z którymi pracowałeś znają. Prawdą jest widać co o Tobie mówią " Wysoki jak brzoza a mądry jak koza" ale czego można wymagać od wielkiego górnika z kompleksami. Widać że chumor Ci się poprawia z rana bądż z wieczora gdy na pięciu forach napiszesz jakieś bzdury i myślisz że przez to ktoś zbankrutuje. Wybij to sobie z głowy. Firma CBR BIONET będzie działać na każdej płaszczyżnie i w każdym zakątku Europy ponieważ ludzie którzy tu pracują mają charakter i upór. Ty masz tylko nielojalnych ludzi którzy codziennie Cię okradają i robią to od kilku lat a Ty zadufany w Sobie myślisz że klienci, którzy wypadają z Twojej sieci przestają sprzedawać. Nie Twoi pracownicy sprzedają im towar który sami produkują. Zatkało kakao???????? Zapytaj Tych co im najbardziej ufasz gdzie się podziali Tamci klienci, niee.....zapomniani. Gdzie te ilości gdzie Tamten świat. Gdzie te miliony gdzie jest Ten świat. Jak bedziesz odpisywał na ten post to nie pisz 3 postów w odstępie 3 minut i nie pisz że piszę tendencyjnie bo gdy zniże się do Twojego poziomu to pół Polski na wszystkich forach i dalej w świecie dowie się jaki jesteś naprawde. Pamiętasz swoje hasło dla pracowników których zatrudniałeś w firmie IBS ELEKTRONIK,BBR ELEKTRONIK i obecnie Vitberg a w programie Uwaga wystąpiłem dzięki pracy w firmie IBS   
  • Odpowiedz
  • Cytuj
  •  Zg
 
Zaloguj się, aby oddać głos
0
Trag
Zaloguj się, aby oddać głos
0

Dodaj odpowiedź:


Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz: