Problem z dietą

Być może ktoś z was zastosował już najnowszą dietę 5 do 2? Chciałabym wziąć się za siebie ale na początku chciałabym spytać was o opinie. Czytałam na oficjalnej stronie diety 5na2(kropka)pl, że jest bardzo prosta oraz nierygorystyczna. Przyznaje, że próbowałam już kilku diet i niestety wracałam do starej wagi. Czekam na odpowiedź, bo muszę się zabrać za siebie w końcu. Czekam na odpowiedź.