Znajoma wzięła mnie ostatnio na ćwiczenie EMS, nie byłam zachwycona, ale muszę przyznać, że było super! Aż dziw, że przez 30 min dostałyśmy tak w kość i to tylko impulsami elektrycznymi, poczytajcie na trening-ems,pl! Obecnie gorąco proponuję trening ems. Nie mam pojęcia czy to autosugestia, lecz widać postęp już po pierwszym razie.
|
|
Nie mam pojęcia czy to autosugestia, lecz widać postęp już po pierwszym razie.na pewno... -5kg moja radal to ruszyć d*** i pobiegać :) |
Dodaj odpowiedź:
Przerwa techniczna ... ...
|