Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Użytkownik

[pakerzy] Kretyna vs jabłczan kreatyny?

Utworzony przez venar7145, 24 czerwca 2015 o 17:17
Witam,   Od kilku tygodni trenuję na siłowni i zastanawiam się nad wejściem w odżywki. Myślałem o kreatynie, ale znajomi mówią mi, że obecnie lepsze efekty daję jabłczan i polecają np. coś takiego http://www.bcaa.pl/trec-nutrition/trec-cm3-1250-360kaps-1225.htmlCzy ktoś stosuje może ten suplement, albo coś podobnego i mógłby się wypowiedzieć? Zależy mi przede wszystkim na wzroście siły (mniej na masie) i szybkiej regeneracji po treningach. Będę wdzięczny za jakieś rady, bo kompletnie się nie orientuje w temacie.
Zaloguj się, aby oddać głos
0
kreatyna jest przecież z jabłczanem, można i jedno i drugie razem brać
Zaloguj się, aby oddać głos
0

Dodaj odpowiedź:


Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:
Uwaga czytelniku!
Nie teraz Przeczytaj i wyraź zgodę

Informujemy, że w dniu 25 maja 2018 r. na terenie całej Unii Europejskiej, w tym także w Polsce, wejdzie w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego w sprawie ochrony danych osobowych. W związku z tym chcielibyśmy Ci przekazać kilka informacji na temat zasad przetwarzania Twoich danych osobowych.

Rozumiem

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.