niedziela, 24 września 2017 r.

Lublin

Zabij strach

Dodano: 22 lutego 2005, 21:37
Autor: (alf)

Jeśli na myśl o wieczornym spacerze ogarnia Cię paniczny strach, najwyższa pora, aby rozpocząć trening odwagi. Centrum Inicjatyw Społecznych organizuje bezpłatny kurs samoobrony dla pań w ramach ogólnopolskiego programu „Kobieta Bezpieczna”.

Waldemar Białowąs, twórca programu, pedagog, trener judo, wspólnie z Telewizją Kablową Świdnik nakręcił 12 lekcji obrony w sytuacjach niebezpiecznych. W opracowanym przez niego programie uczestniczyło już 120 kobiet ze Świdnika.
Uczestniczki kursu będą mogły poznać nie tylko podstawowe sposoby obrony w sytuacjach zagrożenia, ale też zasady zdrowego żywienia oraz skorzystać z porad dotyczących aktywnego trybu życia. Będą też zajęcia teoretyczne z psychologiem na temat źródeł agresji oraz ćwiczenie umiejętności radzenia sobie w kontaktach z osobami agresywnymi.
Policyjni specjaliści do spraw prewencji zaprezentują metody zapobiegania przestępstwom, a także wyjaśnią jak powstaje portret pamięciowy sprawcy, gdzie kończy się granica obrony koniecznej. Na koniec lekarze przypomną zasady pierwszej pomocy w nagłych wypadkach.
Zajęcia rozpoczną się 3 marca o godz. 17 w sali sztuk walki, w obiektach sportowych KUL przy al. Kraśnickiej 102. Zapisy w biurze Platformy Obywatelskiej pod nr tel. 53 48 034 w godz. 10–16.
Czytaj więcej o:
(0) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Pozostałe informacje

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!