piątek, 24 listopada 2017 r.

Magazyn

Na podmiejskie szlaki już wyruszyli rowerzyści korzystający z pierwszych pogodnych dni. Nikogo już nie trzeba przekonywać, że jest to nie tylko doskonała forma relaksu. Jeśli nie jest to jazda wyczynowa, to właściwie nie ma przeciwwskazań do uprawiania cyklizmu w każdym wieku.



d
Umiarkowany wysiłek nie szkodzi, ale przy bólach w klatce piersiowej i duszności, trzeba się skonsultować ze swoim lekarzem. Generalnie jednak jest to jedna z form treningu zdrowotnego, zalecanego jako rehabilitacja przy leczeniu otyłości, nerwic, cukrzycy. Dzięki systematycznemu stosowaniu pozwala nawet na ograniczenie dawek lekarstw.
Warto też pomyśleć o dłuższej wyprawie w czasie przedłużonego majowego weekendu. Nawet krótki urlop doskonale odświeża organizm zmęczony po zimie i długim oczekiwaniu na wiosnę. Zamiast wyjazdu do zatłoczonego Kazimierza można pomyśleć o mniej uczęszczanych szlakach na Roztoczu lub Pojezierzu Łęczyńsko-Włodawskim. Na rowerzystów czekają również inne szlaki.
Bieszczady
to nadal jeszcze jedno z tych niewielu miejsc, gdzie w czasie rajdu łatwiej spotkać leśnego zwierzaka niż człowieka. Są to zatem doskonałe warunki na złapanie oddechu od miejskiego gwaru i zanieczyszczeń. Amatorzy przyrody i przygody mają doskonałe warunki do prób sportów ekstremalnych. Wszak to właśnie tu organizowane są eliminacje do wyczerpujących rajdów samochodowych oraz obozy z gatunku „szkoła przeżycia”.
Nie każdy jednak chce mieszkać w szałasie lub namiocie. Za ok. 70 zł można znaleźć miejsce w hotelu, a za 15-20 złw gospodarstwie agroturystycznym. Przydatne informacje można znaleźć pod adresem: www.bieszczady.pik-net.pl
Bornholm,
mała wyspa na Bałtyku pokryta siecią 200 km łatwych i dobrze oznakowanych tras, reklamowana jest jako raj rowerzystów. Jego urodę można podziwiać z widokowej wieży w centrum wyspy. Do zwiedzania zachęcają urocze miasteczka i zabytki. Można też zrobić sobie postój na plaży, aby wdychać bałtyckie powietrze, które na duńskiej wyspie nie traci nic ze swych leczniczych właściwości.
W biurach podróży można znaleźć ofertę tygodniowego wypoczynku za 1,5 tys. zł. W cenę wliczone jest wynajęcie roweru i prom z Niemiec.
Przydatne informacje można znaleźć pod internetowym adresem: www.bornholminfo.dk
***
Czekamy na opisy tras rowerowych naszych Czytelników, które moglibyśmy spopularyzować na naszych łamach.
  Edytuj ten wpis
Czytaj więcej o:
(0) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Pozostałe informacje

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!