sobota, 21 października 2017 r.

Zdrowie

Brak żelaza prowadzi do anemii

  Edytuj ten wpis
Dodano: 7 kwietnia 2009, 11:22

Ogólne osłabienie, senność, bóle i zawroty głowy. Wszystko to objawy anemii. Jeśli dochodzi do tego łatwe męczenie się przy niewielkim nawet wysiłku, a także skurcze mięśni nóg i kołatanie serca należy zgłosić się do lekarza. Przyczyną anemii są często niedobory żelaza w organizmie.

Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład czerwonego barwnika krwi - hemoglobiny, bierze udział w procesach utleniania.

Organizm potrzebuje go stale. Jego niedostatek prowadzi do anemii, czyli niedokrwistości.

Dzieci, młodzież, starsi i kobiety w ciąży

Na niedobory żelaza szczególnie narażone są dzieci i młodzież w okresie intensywnego wzrostu i rozwoju, a także ludzie starsi oraz kobiety w ciąży. Częste diety stosowne przez kobiety oraz utrata krwi podczas menstruacji mogą przyczynić się do rozwoju anemii także u tych pań, które nie są w ciąży.
promocja

W późniejszej fazie objawem niedokrwistości może być sucha łuszcząca się skóra, zapalenie błony śluzowej i kącików ust, łamliwość paznokci i włosów.

Bardzo groźna jest anemia w czasie ciąży. Rozwijające się w łonie dziecko zabiera bowiem dla siebie substancje potrzebne mu do budowy własnego organizmu i mamie zostaje ich czasem zbyt mało. Skutkiem tych ubytków bywają zazwyczaj przedwczesne porody, zbyt niska waga urodzeniowa noworodka, niedotlenienie płodu.
Aby temu zapobiec, bardzo często ciężarnym kobietom zaleca się leczenie preparatami żelaza.

Bakterie częściej atakują anemików

Niedobory żelaza niosą za sobą także inne zagrożenia. Niedożywienie i niedostatek witamin i minerałów w diecie sprzyja zakażeniu Helicobacter pylori. To bakterie odpowiedzialne między innymi za rozwój choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Te powszechnie występujące mikroby łatwiej atakują osłabiony anemią organizm.
Warto więc zadbać o to, by w codziennej diecie znalazły się produkty żywnościowe bogate w żelazo i naturalne witaminy, niezbędne do jego przyswajania.

Jeśli jednak naturalne źródła żelaza okażą się niewystarczające, można wspomóc się preparatami zawierającymi ten pierwiastek. Najlepiej jednak zrobić to w porozumieniu z lekarzem.
  Edytuj ten wpis
Czytaj więcej o:
Saszka
(1) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Saszka
Saszka (28 listopada 2011 o 20:21) 0
Zaloguj się, aby oddać głos
Ja przy niedoborze żelaza polecam ChelaFerr. Jak na razie jest dla mnie najlepszy.
Rozwiń
Zobacz wszystkie komentarze (1)

Pozostałe informacje

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!