|
Co do drzemek jest to rozumowanie błędne u piszącego! Jeżeli organizm się dopomina należy nalezy z tego skorzystać 15-30 min,nastapi natychmiastowa regeneracja,a o to własnie chodzi ,by organizm sie nie przemęczał.
|
|
|
Ja z kolei robię sobie nieraz krótkie drzemki, ale na dłuższą metę nie mogę spać w nocy lub śpię minimalnie krótko 2-3 godziny. Słyszałam, że problemem może być źle dobrany materac. Zaczęłam się nawet rozglądać za takim, bo ta teoria wydaje się naprawdę sensowna, wypatrzyłam sobie model piankowy na stronie ArtMedic Viscotherapy i zastanawiam się nad zakupem...
|
|
Kiedyś też byłam zmęczona i senna. Okazało się, że miałam zakwaszony organizm. Zaczęłam pić soki o działaniu zasadotwórczym wg. terapiasokami.pl/zakwaszenie-soki. Już po paru dniach jak ręką odjął. Energia wróciła, zdrowie się poprawiło i wygląd (skóra, włosy, paznokcie). Polecam spróbować pić soki warzywne na bazie buraka, selera, marchwi i imbiru.
|
Dodaj odpowiedź:
|
Przerwa techniczna ... ...
|
