|
Żeby wzmocnić odporność organizmu i przeziębienie to piję soki owocowo-warzywne wg. porad .terapiasokami.pl/odpornosc. Soki wyciskam samodzielnie bo tym ze sklepu nie ufam. Soki traktuję jako uzupełnienie diety. Ogólnie zdrowie mi się znacznie polepszyło i mam więcej energii. Najczęściej piję sok z buraka, selera, marchewki, jabłka i imbiru oraz czosnku. Dobrze jest też się hartować (prysznic gorący na przemian z zimnym).Dobrze też jest ograniczyć spożywanie słodyczy i używek.
|
Dodaj odpowiedź:
|
Przerwa techniczna ... ...
|
