Schudłam 13 kilogramów i to bez większych ograniczeń. Poczytałam o diecie OMG w necie. Gorąco polecam dietę każdej, która tak jak ja chce schudnąć. Do dzieła dziewczyny!
|
|
Dieta to niestety nie wszystko. Ja osobiście polecam treningi z trenerem personalnym. Moja pani trener (http://aniamatusik.pl/ ) potrafi bardzo mocno zmotywować mnie do działania i przestrzegania diety. To ważne, bo niestety sama nie potrafię się kontrolować i na nic się zdają wszystkie ćwiczenia, bo jak tylko wracam do domu to opycham się węglowodanami
|
|
Zgadzam się, dieta to nie wszystko. Można robić jeszcze parę innych rzeczy, o czym przekonałem się tutaj: http://chudnij-z-nami.pl/ Ale gratuluję, bo wiem, jak trudno schudnąć :)
|
Dodaj odpowiedź:
Przerwa techniczna ... ...
|