Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Użytkownik

Jakie wasze doświadczenia

Utworzony przez Sylwia, 5 lipca 2013 o 09:32
Czy na prawdę da się zrzucić parę kilogramów na diecie 5 : 2? Dr. Mosley pisze na portalu o diecie 5na2(kropka)pl że się da. Pomóżcie, ma któraś jakiekolwiek osiągnięcia po tej diecie? Piszcie.
Zaloguj się, aby oddać głos
0
nie wiem co to za dieta , ale mam pewne doświadczenie i to nie na swoim przykładzie tylko kilku osób , którym pomogłem zrzucić dużo kilogramów. Pierwsza zasada to bilans energetyczny, ograniczenie węglowodanów do minimum (ale naprawdę minimum np.30g /dobę) i wzbogacenie diety białkiem i rozsądną ilością tłuszczy oczywiście + wysiłek fizyczny, ale to i tak trzeba indywidualnie podejść do każdego. Nie ma diety" cud' , nie ma tabletki która zrzuci kilogramy za Ciebie a wszystkie typu xenical,maerida itp maja tyle działań ubocznych ,że naprawdę trzeba się zastanowić , czy nie szkoda zdrowia. Musisz bardzo chcieć , bo slomiany zapał = efekt jojo :( mógłbym Ci trochę podpowiedzieć jak zrzucić kilogramy ale musiałbym coś o Tobie wiedzieć :(
Zaloguj się, aby oddać głos
0

Dodaj odpowiedź:


Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz: