piątek, 18 sierpnia 2017 r.

Lubelskie

Jak zdawać maturę bez zbędnego stresu

Dodano: 4 maja 2008, 20:17

Jutro początek egzaminów maturalnych. Dla tysięcy młodych ludzi to okres ogromnych, szkodliwych, emocji.

W wielu przypadkach można je znacznie zmniejszyć

Myśl o publicznym wystąpieniu, jakim jest matura ustna doprowadza do palpitacji serca. Nie należy się jednak załamywać. Trzeba jakoś sobie radzić. Ale zarówno szeroki uśmiech na pół twarzy, jak i potok łez, może mocno zirytować komisję.

Psychologowie mówią, że bardziej stresujemy się, zdając egzamin przed znaną publicznością (tu: komisją) niż przed obcymi ludźmi. Jest wtedy większy strach przed kompromitacją.

Nie drażnij komisji

Studenci, starzy wyjadacze egzaminacyjni, mówią, że widok histerycznego maturzysty irytuje członków komisji - nie ma co liczyć na współczucie. Matura wymaga stosownego ubrania - niechlujne czy ekstrawaganckie będzie postrzegane jako wyraz lekceważenia komisji.

Nie zapomnij dowodu

Przed egzaminem trzeba pamiętać o zabraniu odpowiednich dokumentów. Abiturient, który zapomniał dowodu osobistego, nie jest roztrzepanym uczniem, a przeszkodą i kłopotem, z którym trzeba coś zrobić.

Zachowuj się jakoś

Podczas egzaminu trzeba umieć się zachować - nie machać rękami jak wiatrakiem, nie pociągać nosem, nie kiwać się na boki, nie pstrykać długopisem, nie zerkać nerwowo na zegarek. Czas odpowiedzi trzeba przećwiczyć w domu albo czasomierz położyć przed sobą na pulpicie. 
(Kmo)
Czytaj więcej o:
(0) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Pozostałe informacje

18-20 sierpnia
komentarze (0)0
polubienia (1)1
17-08-2017

18-20 sierpnia

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!