piątek, 9 grudnia 2016 r.

Magazyn

Pora rzucić palenie


Nasze czasy są chore: żyjemy w pośpiechu, źle się odżywiamy, marnujemy zdrowie używkami. Dla tych, którzy chcą zmienić tryb życia Kościół Adwentystów Dnia Siódmego w Lublinie przygotował na jesień cały cykl programów promocji zdrowia. W najbliższych tygodniach planowane są "Szkoła zdrowego gotowania” i "Pokonaj stres”.
Pod hasłem "Rzucam Palenie”, w dniach od 20 do 24 października, organizowany jest kolejny kurs odwykowy dla palaczy tytoniu. Zajęcia będą odbywały się codziennie, w godzinach: 17-19, w budynku kościelnym przy ulicy Niecałej 4.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc organizatorzy proszą o wcześniejszą telefoniczną rejestrację tel.: 53 242 55, 0 600 711 176 lub e-mail: maik@nadzieja.pl. Z oferty adwentystów będą mogli za darmo skorzystać wszyscy, którzy poszukują skutecznej pomocy w zerwaniu z nałogiem palenia.
Warto dodać, że do tej pory dzięki opracowanej w latach 60-tych poprzedniego stulecia metodzie odwykowej, zwanej "Five-day Plan Stop Smoking”, ponad 30 milionów ludzi na całym świecie skutecznie rozstało się z nałogiem, a metoda adwentystów uważana jest przez autorytety medyczne za jedną z najskuteczniejszych terapii odwykowych. Skuteczność tego programu sięga 85 proc.
Program, w znowelizowanej formie, przeprowadzą: dr n. med. Stanisław Łozowski oraz adwentystyczni pastorzy: Marian Wójcik i Mariusz Maikowski.

Statystyka

W Europie pali prawie 38 proc. mężczyzn i 25 proc. kobiet. Większość palaczy mieszka w krajach Europy Środkowo-Wschodniej. Z powodu chorób odtytoniowych umiera tu rocznie ok. 1,2 mln osób.
Z książki "Palenie tytoniu”
pod redakcją Janusza Milanowskiego:
* W okresie powojennym w Polsce nastąpił czterokrotny wzrost sprzedaży papierosów
* W latach dziewięćdziesiątych średnio na jednego dorosłego człowieka przypadało 3650 wypalonych papierosów
* Codziennie pali 50 proc. mężczyzn (średnio po 20 papierosów) oraz 26 proc. kobiet (średnio po 14 papierosów)
* Chłopcy próbują palić już wieku 7 lat, dziewczęta - 12 lat
* 10 proc. dwunastoletnich chłopców pali regularnie
* 32 proc. szesnastolatków pali regularnie
* Najczęściej palą robotnicy niewykwalifikowani, rzadziej ludzie z wyższym wykształceniem
* 30 proc. lekarzy i 20 proc. lekarek pali regularnie
* Palenie jest bardzo rozpowszechnione wśród studentów medycyny: na I roku pali 29 proc. studentów i 18 proc. studentek, a na V roku odpowiednio - 42 i 28 proc.
* W dymie tytoniowym zidentyfikowano ok. 6000 związków chemicznych
Ryzyko zgonu z powodu różnych chorób u palaczy:
- rak płuc - 12 proc.
- tętniak aorty - 5 proc.
- choroby układu oddechowego - 4,75 proc.
- nowotwory ogółem - 2,24 proc.
- grypa - 2 proc.
Z czasopisma "Promocja zdrowia”
* Połowa nastolatków nie chciałaby palić w przyszłości
* 4 proc. jest pewnych, że będzie nadal używać tytoniu
* 11 proc. uważa papierosy za atrybut dorosłości
* 92 proc. uważa, że palenie zmartwiłoby ich matkę

Czytaj więcej o:
(0) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Ostatnie komentarze

Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Pozostałe informacje

Alarm 24

CENEO