niedziela, 22 października 2017 r.

Zdrowie

Chrapiesz? Zobacz jak sobie z tym poradzić

  Edytuj ten wpis
Dodano: 17 marca 2010, 09:30

Zdecydowana większość mężczyzn chrapie. Statystyki mówią, że aż 70 proc.! A mało kto wie, że to pierwszy objaw śmiertelnej dolegliwości - bezdechu.

To problem który, na szczęście, medycyna przestała wreszcie bagatelizować. Pod jednym dachem chrapią tatuś, mamusia, dziecko, a nawet pies – i wszyscy rano są niewyspani, a muszą podejmować jakieś obowiązki – praca, szkoła. Odespać może tylko pies...

– Wydaje mi się, że ja nie chrapię – mówi pani Stanisława Kozak. – Jednak nie wiem tego na pewno, bo mój mąż... tak chrapie, że na pewno nie usłyszałby tego. Chrapanie jest bardzo męczące. Ja się wybudzam i budzę jego. On się denerwuje i rano jest niewyspany. Ale mówi, że to dlatego, że ja go budziłam.

Gdy chrapią dzieci

...koniecznie trzeba się zwrócić do laryngologa. Przyczyną może być trzeci migdał i warto podjąć decyzję o usunięciu go, bo może też spowodować wadę zgryzu, którą później korygować trzeba u ortodonty.

Chrapanie, a szczególnie bezdech senny, to nie tylko sprawa niewyspania. To wiele innych, bardzo poważnych zagrożeń dla zdrowia. Większą skłonność do chrapania mają osoby otyłe, te u których stwierdzono skrzywienie przegrody nosowej, palące papierosy, pijące alkohol lub zażywające leki uspokajające, które rozluźniają mięśnie.

To może być groźne

Chrapanie powstaje wskutek drgania wiotkiej części podniebienia i języczka. Podczas snu rozluźniają się mięśnie podniebienia miękkiego, usta się otwierają, język cofa i dochodzi do zwężenia kanału nosogardła i gardła. To sprawia, że powietrze przeciska się z trudem do płuc, wiruje i wywołuje charakterystyczne chrapanie.

Chrapanie ma wielki wpływ na organizm. Przede wszystkim sprawia, że jest gorzej dotleniony. Często po przebudzeniu występują bóle głowy, osłabienie, zmęczenie. Może też być przyczyną dekoncentracji i kłopotów z pamięcią. No i powoduje senność podczas dnia.

Niesie ono jeszcze większe zagrożenia – zwiększenia ryzyko choroby układu krążenia, a za tym nadciśnienia, choroby serca, niedotlenienia mózgu. Ale też może sygnalizować o takich wadach, jak skrzywiona przegroda nosowa albo o przeroście migdałów.

Nie oddycha

– Czasem chrapanie jest pierwszym sygnałem poważniejszych dolegliwości – bezdechu – mówi Izabela Chmielewska, lekarz z Poradni Badania Bezdechu w Klinice Pneumonologii, Onkologii i Alergologii UM w Lublinie.

– To, najogólniej mówiąc, przerwy w oddychaniu podczas snu trwające nawet przez parę minut. Takie zatrzymanie oddechu prowadzi do niedotlenienia organizmu i w konsekwencji do poważniejszych chorób, nawet do zawału albo udaru.

W Poradni Badania Bezdechu jest on badany, a potwierdzony bezdech może być leczony przy pomocy aparatu CPAP.
  Edytuj ten wpis
Czytaj więcej o:
Gość
Gość
(2) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Gość
Gość (26 sierpnia 2015 o 01:43) 0
Zaloguj się, aby oddać głos
To calkiem proste, tylko malo kto o tym wie. Mozna pojsc na zabieg i to wyleczyc,tak jak ja to zrobilem :) Skorzystalem z gabinetu mojaestatyka.pl w Rzeszowie i teraz noce są przyjemniejsze.
Rozwiń
Gość
Gość (17 marca 2010 o 14:09) 0
Zaloguj się, aby oddać głos
nie jest to aż tak źle jako "pierwszy objaw śmiertelnej dolegliwości " bo mój współmałżonek już 26 lat wychrapuje całymi nocami i ma się dobrze.
Rozwiń
Zobacz wszystkie komentarze (2)

Pozostałe informacje

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!