wtorek, 22 sierpnia 2017 r.

Zdrowie

Ćwicz w ciąży

Dodano: 27 maja 2011, 16:48

 (sxc.hu)
(sxc.hu)

W czasie ciąży nie musisz rezygnować z gimnastyki. Wręcz przeciwnie. Dobrze dobrane ćwiczenia doskonale przygotują kobietę do porodu zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.

Poza tym wygimnastykowana mama szybciej wróci po ciąży do swojej sylwetki. Jeżeli ciąża przebiega bez zakłóceń, to systematyczna, niezbyt forsowna gimnastyka sprawi, że przyszła mama poczuje się lepiej, a jej ciało dobrze przygotuje się do wysiłku związanego z porodem.

Oczywiście przed przystąpieniem do ćwiczeń każda kobieta w ciąży powinna skonsultować się z lekarzem ginekologiem.
Czytaj więcej o:
(0) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Pozostałe informacje

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!