środa, 18 października 2017 r.

Zdrowie

Dobre sposoby na ochronę dróg moczowych

  Edytuj ten wpis
Dodano: 11 maja 2009, 12:29

Problemy z pęcherzem moczowym przytrafiają się czterokrotnie częściej kobietom niż mężczyznom. Głównym tego powodem jest budowa anatomiczna. Sprzyja ona tego typu schorzeniom. Na szczęście, można zminimalizować ryzyko zachorowania lub nawrotu choroby. Przede wszystkim należy dbać o przestrzeganie higieny.

Lekarze zachęcają do zrezygnowania z długich, gorących kąpieli na rzecz szybkich pryszniców. Kąpiele bowiem, bardzo często przyczyniają się do namnażania bakterii. Kolejnym czynnikiem jest dbałość o dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości płynów; optymalnie to dwa litry dziennie.

Taka objętość gwarantuje odpowiedni pozwom nawodnienia, przyczynia się do oczyszczenie organizmu ze szkodliwych drobnoustrojów. Nie bez znaczenia jest również odpowiedni ubiór - zbyt obcisły sprzyja przegrzaniu i rozwojowi infekcji. Zaleca się także regularną gimnastykę, która nie tylko poprawi ogólne samopoczucie, ale również pozwali zwiększyć kontrolę nad niektórymi mięśniami, które w przypadku układu moczowego odgrywają niemałą rolę.

Bardzo dobrym rozwiązaniem jest również sięganie po suplementy diety, które dzięki swojemu składowi przyczyniają się do dbania o układ moczowy. Preparatem takim jest ProUro, zawierającym bogaty w witaminę C wyciąg z żurawiny. Optymalna dawka standaryzowanego wyciągu z tego owocu, bogata w proantocyjany (36 mg), utrzymuje w drogach moczowych środowisko niekorzystne dla rozwoju bakterii E.

Coli, który odpowiedzialny jest za zapalenie pęcherza. Ponadto wspomaga usuwanie bakterii z dróg moczowych. Witamina C powoduje natomiast obniżenie pH moczu, co sprzyja utrzymaniu w dobrej kondycji dróg moczowych.
  Edytuj ten wpis
Czytaj więcej o:
(0) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Pozostałe informacje

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!