Do końca ferii można skorzystać z darmowych treningów capoeira organizowanych przez działającą od 2003 roku grupę CAPOEIRA UNICAR LUBLIN.
27.01.2014 19:00
Treningi odbywają się w poniedziałki (18.30-20.00), środy (18.30-20.00) oraz piątki (19.00-20.00) w sali gimnastycznej Gimnazjum nr 18 (ul. Długosza 8).
Capoeira to sztuka walki dla osób w każdym wieku bez względu na płeć. Capoeira uczy szacunku w stosunku do siebie samego, do swoich partnerów, otoczenia, innej kultury, narodowości czy koloru skóry. Uczy tolerancji i poszanowania cudzej godności. Treningi są silnie ukierunkowane na rozwój psychofizyczny adepta.
Regularne zajęcia rozwijają kondycję fizyczną, pozwalają uzyskać wysportowaną sylwetkę, gibkość oraz siłę. Poprawa koordynacji idzie w parze z utratą zbędnych kalorii, nabyciem większej pewności siebie jak również uczy zdrowego stylu życia. Regularne zajęcia przynoszą ogromną radość, podnoszą wiarę w siebie ale także poprawiają koncentrację - zachęcają organizatorzy.
Komentarze