Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
ZDJĘCIA

Lubelscy seniorzy się nie nudzą. W Parku Ludowym ćwiczyli Tai chi

Bezpłatne zajęcia tai chi w Parku Ludowym, warsztaty z obsługi smartfonów i sztucznej inteligencji, lekcje języka angielskiego, spotkania ze sztuką czy wspólne spacery fotograficzne. Miasto Lublin po raz kolejny przygotowało wakacyjny program „Aktywny senior latem”, skierowany do najstarszych mieszkańców.

Przez całe wakacje seniorzy będą mogą korzystać z różnorodnych zajęć organizowanych przez Miasto we współpracy z bibliotekami i innymi instytucjami. Wszystkie propozycje są bezpłatne, choć na część z nich obowiązują wcześniejsze zapisy.

– Serdecznie zachęcamy lubelskie seniorki i seniorów do skorzystania z tegorocznej oferty akcji „Aktywny senior latem”. Mamy nadzieję, że wśród proponowanych aktywności każdy zainteresowany znajdzie dla siebie coś wartościowego – mówi Anna Augustyniak, zastępca prezydenta Lublina ds. społecznych.

Tai chi w Parku Ludowym

Jedną z propozycji są cykliczne zajęcia tai chi, które odbywają się w każdy letni czwartek o godz. 9 w Parku Ludowym. Organizatorzy przekonują, że to aktywność sprzyjająca poprawie równowagi, sprawności i dobrego samopoczucia. Udział wymaga wcześniejszej rejestracji.

Seniorzy poznają nowe technologie

Duży nacisk położono także na rozwijanie kompetencji cyfrowych. W filiach Miejskiej Biblioteki Publicznej zaplanowano liczne warsztaty z obsługi komputerów, smartfonów, tabletów i czytników e-booków oraz konsultacje dotyczące korzystania z aplikacji Empik Go. Seniorzy będą mogli również dowiedzieć się, jak bezpiecznie korzystać z bankowości elektronicznej i chronić się przed internetowymi oszustwami.

W programie znalazły się także zajęcia poświęcone sztucznej inteligencji. Uczestnicy poznają praktyczne zastosowania AI w codziennym życiu, a także wezmą udział w warsztatach z robotami edukacyjnymi Photon i GeniBot. Część spotkań przygotowano z myślą o wspólnej zabawie dziadków i wnuków.

Nie tylko komputery

Wakacyjna oferta obejmuje również wydarzenia kulturalne i rekreacyjne. Seniorzy mogą wybrać się na spacery fotograficzne, zwiedzić Lubelską Trasę Podziemną z przewodnikiem, uczestniczyć w spotkaniach poświęconych twórczości Tamary Łempickiej, teatralizowanym spacerze po Lublinie czy bezpłatnych zajęciach pilates. W Biotece odbywają się także lekcje języka angielskiego.

Pełen program zajęć oraz informacje jak się zapisać dostępne są na stronie internetowej Urzędu Miasta Lublin.

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Komentarze

Reklama