Celem programu jest wspieranie aktywności fizycznej osób 55+, poprawa sprawności i samopoczucia oraz przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu poprzez stworzenie przestrzeni do wspólnego spędzania czasu. W ubiegłorocznej edycji w zajęciach uczestniczyło ponad 300 seniorów.
W tegorocznej edycji przygotowano aż siedem rodzajów zajęć – nordic walking, joga oraz stretching, szachy, brydż, trening funkcjonalny, aqua aerobik i dance fitness. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku, a ich harmonogram został przygotowany z myślą o różnych możliwościach i poziomach sprawności uczestników. Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy, a uczestnicy mają zapewnione zabezpieczenie medyczne.
W projekcie mogą uczestniczyć kobiety i mężczyźni w wieku 55 lat i więcej, mieszkający w Lublinie lub okolicach. Nie ma górnej granicy wieku. Organizatorzy zapraszają również osoby o niższym statusie materialnym oraz osoby z ograniczoną sprawnością ruchową – zajęcia i obiekty zostały przygotowane z uwzględnieniem różnych potrzeb uczestników. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny.
Rekrutacja do projektu jest otwarta. Aby dołączyć do programu, można wypełnić formularz zgłoszeniowy online lub skontaktować się telefonicznie z organizatorami.
Komentarze