|
Takie suplementy diety to naprawdę super sprawa, o ile tylko są sprawdzone i nie mają śmieciowego składu. Ja obecnie korzystam z Forever Clean 9 (forever-kosmetyki.pl) na bazie aloesu i jestem bardzo zadowolona bo kilogramy lecą w dół :)
|
|
|
mnie jakos nie przekonuje, zeby chemia miala schudnac za mnie :P ja po prostu zadbalam o to, by jesc zdrowo i regularnie, do tego uprawiam duzo aktywnosci fizycznej. No i na metabolizm stosuje inteste - bo wczesniej mialam duze problemy z perystaltyka, ale maslan sodu wszystko wyregulowuje
|
|
|
Ograniczyć jedzenie, zwłaszcza fast foodów i więcej ruchu na świeżym powietrzu lub jakiegoś sportu. Do diety polecam wdrożyć soki owocowo-warzywne wg. porad terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Takie soki dadzą niezbędne witaminy i enzymy oraz dużo energii. Co najważniejsze pomogą zrzucić parę kilogramów. Jak tak robię i mam nie tylko szczupłą sylwetkę ale też mam dobre zdrowie i dużo energii. Soki najlepiej wyciskać samemu niż kupować ze sklepu, bo to jest duża różnica w jakości.
|
|
|
polecam porady ze strony zrzucicbrzuch.pl dla chcacych sie odchudzic. ja zgubilem dzieki nim 18kg.
|
Dodaj odpowiedź:
|
Przerwa techniczna ... ...
|
