sobota, 25 listopada 2017 r.

Lublin

Śniadanie Daje Moc po raz ósmy. Chipsy kontra jabłko [zdjęcia]

Dodano: 8 listopada 2017, 15:22
Autor: ask

Chipsy kontra jabłko i hamburger vs. zielona kanapka – nad tym, co jest smaczniejsze i zdrowsze zastanawiali się w środę uczniowie w całej Polsce.

To ósma już edycji akcji Śniadanie Daje Moc wzięło udział 8200 szkół w całym kraju. W trakcie spotkań dzieci przygotowywały smaczne i zdrowe posiłki, brały udział w warsztatach kulinarnych, oglądały występy artystyczne związane z tematem akcji i uczyły się 12 zasad zdrowego odżywiania opracowane przez Instytut Matki i Dziecka.

- Nie bez powodu pierwsza zasada zdrowego odżywiania brzmi: do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem – podkreśla Anna Jelonek, dietetyk. – Śniadanie ma ogromny wpływ na samopoczucie w ciągu dnia i metabolizm dzieci. Jeśli dziecko w ciągu godziny od momentu wstania nie zje dobrze zbilansowanego śniadania będzie apatyczne, będzie często podjadać, będzie chciało coś słodkiego.

W akcje kolejny już raz włączyli się uczniowie lubelskiego Zespołu Szkół Nr 12. Dla wielu uczniów klas trzecich było ono ogromnym zaskoczeniem. - Pierwszy raz jadłam pastę z awokado. Była dziwna, ale smaczna – mówi Ola. – W domu nigdy czegoś takiego nie próbowałam.

- Zrobiłam sałatkę z banana, kiwi, jabłka, winogron i pestek słonecznika – wylicza Klaudia. – W domu najczęściej z mamą piekę ciasta i zawsze wychodzą bardzo dobre. Teraz namówię ją na przygotowanie takiej sałatki. Na pewno jej posmakuje.

- Najbardziej lubię naleśniki z nutellą i bananem i kanapki z szynką – opowiada Adam. – Teraz robiłem szaszłyki z owoców. Byłem zdziwiony, ale to bardzo dobre. Trochę trudno je zrobić, ale warto.
Dzieci najbardziej cieszył jednak udział w nietypowej lekcji.

- Fajnie, że takie akcje dzieją się w szkole. To coś innego, jak tak się razem siada i zamiast iść na lekcje je coś dobrego – zachwycał się Bartek.

- Najlepsze były koktajle. Zwłaszcza taki zielony i ciasteczka owsiane, które przygotowali nam rodzice – opowiadała Maja. – Ja najbardziej lubię czekoladę i baton, ale okazuje się, że zdrowe rzeczy wcale nie są niesmaczne. Poproszę rodziców żeby zamiast coli dawali mi teraz taki zielony koktajl.

Czytaj więcej o: szkoła śniadanie
Użytkownik niezarejestrowany
(1) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Gość
Gość (wczoraj o 13:35) 0
Zaloguj się, aby oddać głos
każdemu mojemu młodemu i staremu robię rano koktij warzywny do pracy i szkoły. stary dostaje z avokado, młody z buraka: ***s://www2.braunhousehold.com/pl-pl/porady-kuchenne2/koktajle-warzywne-z-blendera jakby ktoś chciał sobie pożyczyć to niech łapie.
Rozwiń
Zobacz wszystkie komentarze (1)

Pozostałe informacje

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!