czwartek, 24 sierpnia 2017 r.

Zdrowie

Częste picie napojów gazowanych szkodzi

Dodano: 7 kwietnia 2009, 10:46

Częste spożywanie napojów gazowanych zwiększa ryzyko osteoporozy. Najbardziej narażone są nastoletnie dziewczyny - ostrzegają lekarze z Harvard Medical School w Bostonie (USA).

Częste spożywanie napojów gazowanych zwiększa ryzyko osteoporozy. Najbardziej narażone są nastoletnie dziewczyny - ostrzegają lekarze z Harvard Medical School w Bostonie (USA).

- W diecie wielu nastolatek mleko zostało całkowicie wyparte przez napoje gazowane. Prowadzi to do wypłukiwania z organizmu wapnia - podstawowego budulca kości.

W efekcie stają się one kruche i podatne na złamania - mówi autorka badań Grace Wyshak. Podkreśla ona, że okres dojrzewania ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego wzrostu tkanki kostnej - jej masa zwiększa się wtedy o połowę. Wszelkie zaburzenia wynikające z niedostatku kostnego budulca mają dalekosiężne negatywne konsekwencje.

- Skutki zaniedbań mogą się ujawnić dopiero po kilku dekadach, na przykład w postaci osteoporozy - przestrzega uczona. Szczególnie niebezpieczne dla dorastających dziewcząt mogą być napoje zawierające dużo fosforu.

Jego nadmiar powoduje, że wapń jest gorzej wchłaniany przez kość. Uczona analizowała dietę 460 dziewcząt w wieku 15-17 lat.

U tych, które konsumowały niewiele mleka, nabiału i warzyw, w zamian za to pochłaniały napoje gazowane, kości była słabsze. - Osteoporoza, choć ujawnia się dopiero w podeszłym wieku, nie jest schorzeniem geriatrycznym.

Źródeł tej częstej u kobiet dolegliwości trzeba szukać we wczesnej młodości - podsumowuje uczona.
Czytaj więcej o:
(0) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Pozostałe informacje

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!