Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 20 listopada 2025 16:19
!
Reklama
Inne dyscypliny sportowe:

Biegi

Reset
Odżywianie a bieganie. Co jeść przed i po treningu? Ekspert radzi

Odżywianie a bieganie. Co jeść przed i po treningu? Ekspert radzi

Co jeść przed i po treningu, jak przygotować domowy izotonik i czy można pozwolić sobie na słodycze przygotowując się do zawodów? Dietetyczka podpowiada, jak się odżywiać, żeby z jednej strony nie ssało nas w żołądku, a z drugiej byśmy nie byli przejedzeni 07.10.2018 15:59
Pierwsza Dycha do Maratonu w Lublinie. 1177 osób na mecie [wideo z drona]

Pierwsza Dycha do Maratonu w Lublinie. 1177 osób na mecie [wideo z drona]

1177 osób zameldowało się na mecie Pierwszej Dychy do Maratonu, która w niedzielę odbyła się nad Zalewem Zemborzyckim. 07.10.2018 14:57
W co się ubrać na trening biegowy? Jak wybrać odpowiednie buty?

W co się ubrać na trening biegowy? Jak wybrać odpowiednie buty?

Chcąc rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, nie trzeba wydawać fortuny na specjalistyczny sprzęt. Wiadomo, że podstawą jest obuwie. W doborze odpowiednich butów mogą pomóc pracownicy „Sklepu Biegacza”, mieszczącego się przy ul. Północnej 1 w Lublinie. 06.10.2018 19:54
Reklama deweloper tbv
Jak zacząć biegać - pierwsze treningi. Kiedy zacząć starty w zawodach? Porady trenera biegania

Jak zacząć biegać - pierwsze treningi. Kiedy zacząć starty w zawodach? Porady trenera biegania

Rozmowa z Pawłem Wysockim, trenerem biegania, autorem bloga lubelskibiegacz.pl 05.10.2018 12:24
Rusza Grand Prix Lublina 2018/19. Pokochaj bieganie w Lublinie!

Rusza Grand Prix Lublina 2018/19. Pokochaj bieganie w Lublinie!

Przed nami IV edycja Grand Prix Lublina 2018/19, a w niej kolejne Cztery Dychy do Maratonu, Drugi Lotto Półmaraton Lubelski, dwa biegi Chęć na pięć i Siódmy Maraton Lubelski. Okazji do sprawdzenie swojej kondycji i bicia kolejnych życiowych rekordów z pewnością nie zabraknie dla żadnego biegacza. 05.10.2018 11:28
Uczniowie pobiegli w parku. 3. Mila Pamięci Ofiar Komunizmu [zdjęcia]

Uczniowie pobiegli w parku. 3. Mila Pamięci Ofiar Komunizmu [zdjęcia]

Lubelska Mila Pamięci to jedyny taki bieg w Polsce. Jest organizowany w Lublinie od 2016 r., w okolicach rocznicy 17 września 1939 r., czyli daty napaści ZSRR na Polskę podczas II wojny światowej. Zawodnicy, którzy wystartowali dziś w 3. Mili Pamięci Ofiar Komunizmu mieli do pokonania 1609 m. Trasa została wyznaczona na terenie parku Ludowego. 15.09.2018 17:13
Włodawianie na mecie 100-kilometrowego ultramaratonu

Włodawianie na mecie 100-kilometrowego ultramaratonu

Lekarz Jerzy Makowski i były dyrektor Zakładu Karnego Andrzej Rabczewski zaliczyli już po kilkadziesiąt półmaratonów, maratonów ulicznych i biegów górskich. Tym razem na Festiwalu Biegowym w Krynicy Zdrój pokonali 100 km górskiej trasy. 12.09.2018 09:53
Biegi City Trail znów będą gościć nad Zalewem Zemborzyckim

Biegi City Trail znów będą gościć nad Zalewem Zemborzyckim

Trwa rejestracja do największego biegowego cyklu w Polsce – CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. To już siódma ogólnopolska edycja imprezy. 10.09.2018 13:50
Lubelska grupa biegów OCR – WWTeam szykuje się na mistrzostwa Polski

Lubelska grupa biegów OCR – WWTeam szykuje się na mistrzostwa Polski

Trenują razem od trzech lat, a zaczynali od przedzierania się przez zarośla czy wchodzenia do rzeki. Obecnie, lubelska grupa biegów OCR – WWTeam – ma do dyspozycji odpowiedni sprzęt do treningów. Teraz przygotowuje się do wrześniowych Mistrzostw Polski w Gdyni 16.08.2018 12:09
Botaniczna Piątka w Lublinie. 98 biegaczy na mecie [zdjęcia]

Botaniczna Piątka w Lublinie. 98 biegaczy na mecie [zdjęcia]

Bieg Botaniczna Piątka odbył się w sobotę na terenie Ogrodu Botanicznego UMCS w Lublinie. 28.07.2018 18:46
Lublin rozpoczął ogólnopolskie bieganie City Trial

Lublin rozpoczął ogólnopolskie bieganie City Trial

Nad Zalewem Zemborzyckim odbył się bieg City trail onTour, czyli wakacyjna zapowiedź największego cyklu zawodów przełajowych w kraju. Najszybszym na 5-kilometrowej trasie był miejscowy dominator – Artur Kern. Wśród kobiet zwycięstwo odniosła pochodząca z Wejherowa – Katarzyna Konkel 17.07.2018 14:23
Mila na start w Lublinie. 270 osób na mecie [zdjęcia]

Mila na start w Lublinie. 270 osób na mecie [zdjęcia]

270 osób zameldowało się na mecie niedzielnego biegu Mila na start w Lublinie. 24.06.2018 18:02

ALARM 24

Masz dla nas temat?

Daj nam znać pod numerem:

+48 691 770 010

Kliknij i poinformuj nas!

Reklama

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?

Reklama
Reklama
Reklama