Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 22 lutego 2026 07:22
!
Reklama
Reklama, promocja:

Artykuły zewnętrzne

Reset
Eurojackpot. Wysoka wygrana w Białej Podlaskiej!

Eurojackpot. Wysoka wygrana w Białej Podlaskiej!

Na Lubelszczyźnie padła wysoka wygrana w Eurojackpot. W losowaniu z 17 lutego 2026 roku szczęśliwy gracz z Białej Podlaskiej wygrał ponad 362 tysiące złotych. 18.02.2026 09:13
Gracze LOTTO zadecydują, które obiekty sportowe lub kulturalne otrzymają środki finansowe w ramach „Gdy grasz, wszystko gra”

Gracze LOTTO zadecydują, które obiekty sportowe lub kulturalne otrzymają środki finansowe w ramach „Gdy grasz, wszystko gra”

Rozpoczęło się głosowanie graczy LOTTO w kolejnym etapie kampanii społecznej „Gdy grasz, wszystko gra” zorganizowanej z okazji 70-lecia Totalizatora Sportowego. Oddane głosy zadecydują, które obiekty sportowe i kulturalne ostatecznie otrzymają dofinansowanie. Aby wziąć udział w głosowaniu, wystarczy zakupić dowolny produkt LOTTO i oddać swój głos do 28 lutego na platformie gdygrasz.pl. 16.02.2026 11:40
Wysoka wygrana w Lublinie

Wysoka wygrana w Lublinie

Blisko 445 tys. zł trafi do gracza z Lublina. Szczęśliwy kupon został zawarty w jednej z kolektur przy al. Wincentego Witosa. 13.02.2026 04:00
Reklama
Sukces, który można powtórzyć. Stokrotka rozstrzygnęła 23. edycję konkursu „Najlepsi z Najlepszych”

Sukces, który można powtórzyć. Stokrotka rozstrzygnęła 23. edycję konkursu „Najlepsi z Najlepszych”

W Stokrotce sukces zaczyna się od ludzi – od zaufania do ich wiedzy, umiejętności i postawy. Od zbudowania środowiska, w którym wszyscy wiedzą, dokąd zmierzają i mogą pokazać swoje mocne strony. Zrozumienie celu, wiara w kompetencje oraz poczucie odpowiedzialności za decyzje sprawiają, że codzienna praca realnie przekłada się na wyniki. Konkurs „Najlepsi z Najlepszych” od lat stanowi przestrzeń do rozwoju i docenienia sukcesów pracowników. Jego 23. edycja po raz kolejny potwierdziła, że w takich warunkach osiągane są bardzo dobre i powtarzalne rezultaty. 11.02.2026 12:47
Walentynkowy prezent od Totalizatora Sportowego – darmowy autobus dla mieszkańców Lublina

Walentynkowy prezent od Totalizatora Sportowego – darmowy autobus dla mieszkańców Lublina

Z okazji Walentynek Totalizator Sportowy przygotował dla swoich klientów oraz mieszkańców Lublina wyjątkową niespodziankę – bezpłatne przejazdy specjalnie oznakowanym autobusem komunikacji miejskiej. 10.02.2026 12:21
Szczęśliwy kupon z Zamościa

Szczęśliwy kupon z Zamościa

Ponad 181 tys. zł trafi do gracza z Zamościa, który w losowaniu Mini Lotto z 7 lutego 2026 roku poprawnie wytypował wszystkie szczęśliwe liczby. 09.02.2026 10:02
Prowadzenie social media – kompleksowy poradnik dla firm, które chcą rosnąć w cyfrowym świecie

Prowadzenie social media – kompleksowy poradnik dla firm, które chcą rosnąć w cyfrowym świecie

W mediach społecznościowych dziś nie wystarczy „po prostu być” – trzeba działać świadomie i strategicznie. Dobrze zaplanowane prowadzenie social media może realnie zwiększyć sprzedaż, zbudować rozpoznawalność marki i przyciągnąć nowych klientów. W tym artykule pokażemy, jak robić to skutecznie i na co zwrócić uwagę, aby twoje działania przynosiły mierzalne efekty. 03.02.2026 12:18
Łóżko turystyczne składane na camping i działkę: kiedy podniesienie nad ziemię robi największą różnicę

Łóżko turystyczne składane na camping i działkę: kiedy podniesienie nad ziemię robi największą różnicę

Dlaczego spanie „nad ziemią” potrafi zmienić cały wyjazd bardziej niż nowy namiot Na początku wielu osobom wydaje się, że najważniejszy jest namiot, bo to on robi wrażenie i „organizuje” biwak. Dopiero po pierwszych nocach wychodzi, że o jakości wypoczynku decyduje przede wszystkim to, jak śpisz i jak wstajesz rano. Spanie na ziemi bywa w porządku przy idealnym podłożu i krótkim wypadzie, ale na campingu i na działce warunki często są mniej przewidywalne: grunt bywa wilgotny, nierówny, chłodniejszy niż powietrze, a do tego dochodzi zmęczenie po aktywnym dniu. Łóżko turystyczne składane potrafi wtedy zrobić największą różnicę, bo odcina ciało od ziemi i daje komfort bardziej stabilny, mniej zależny od tego, czy trafiłeś na perfekcyjnie równe miejsce. 26.01.2026 11:39
Bieżnia domowa a hałas: jak dobrać sprzęt i ustawienie, żeby nie przeszkadzać sąsiadom?

Bieżnia domowa a hałas: jak dobrać sprzęt i ustawienie, żeby nie przeszkadzać sąsiadom?

Bieżnia domowa jest jednym z najwygodniejszych sposobów na regularny ruch bez dojazdów i bez zależności od pogody, ale w mieszkaniu szybko pojawia się temat, który potrafi zadecydować o tym, czy sprzęt będzie używany: hałas. Dla sąsiadów problemem nie zawsze jest sam dźwięk silnika, tylko drgania i uderzenia przenoszone przez strop, dlatego bieżnia do biegania powinna być oceniana nie tylko przez prędkość i moc, ale też przez to, jak pracuje mechanicznie, jak tłumi wibracje i jak zachowuje się przy Twoim typowym tempie. W praktyce bieżnia elektryczna może być „cicha” na papierze, a głośna w realnym treningu, jeśli stoi na złym podłożu, jest źle wypoziomowana lub jest używana w sposób, który potęguje uderzenia stopy. Dobra wiadomość jest taka, że hałas bieżni domowej da się ograniczyć sensownym doborem sprzętu i mądrym ustawieniem, bez rezygnowania z jakości treningu. 26.01.2026 11:21
Panorama Stawów Milickich i tereny zielone wokół Agroturystyki Tatarska Zagroda – malownicze miejsce na noclegi w Dolinie Baryczy.

Kochasz Mazury, ale męczą Cię tłumy? Noclegi w Dolinie Baryczy to hit tego sezonu

Każdy z nas zna to uczucie. Chcemy odpocząć nad wodą, wśród lasów, ale myśl o tłoku na mazurskich plażach czy bieszczadzkich szlakach skutecznie zniechęca. A gdyby tak ruszyć na zachód? Dolny Śląsk skrywa "Krainę Tysiąca Stawów", która swoją dzikością i przestrzenią zawstydza najpopularniejsze kurorty. Jeśli szukasz ciszy i miejsca, gdzie przyroda jest na wyciągnięcie ręki – poznaj ten region. 24.01.2026 14:50
Jak planować budżet reklamowy, aby kampanie przynosiły realne efekty

Jak planować budżet reklamowy, aby kampanie przynosiły realne efekty

Budżet reklamowy potrafi działać jak soczewka: skupia uwagę na tym, co w firmie naprawdę ważne, a jednocześnie bezlitośnie ujawnia braki w danych, procesach i komunikacji z klientem. Gdy jest zaplanowany rozsądnie, kampanie zaczynają „dowodzić” swoich efektów liczbami, a nie wrażeniami. Gdy jest ustawiony intuicyjnie, nawet dobre kreacje i poprawne ustawienia mogą nie przynieść stabilnych wyników. W praktyce planowanie budżetu to nie tylko matematyka, lecz także zarządzanie ryzykiem, oczekiwaniami i emocjami po stronie klienta. 20.01.2026 14:58
Co powinno zawierać dobre SPA day – na co zwrócić uwagę przy rezerwacji

Co powinno zawierać dobre SPA day – na co zwrócić uwagę przy rezerwacji

Dobry SPA day potrafi być czymś więcej niż „chwilą luksusu” — bywa świadomym sposobem na regenerację układu nerwowego, odciążenie ciała po stresującym czasie i powrót do codzienności z większym spokojem. Jednocześnie nietrafiona rezerwacja może przynieść rozczarowanie: zbyt intensywny zabieg, brak prywatności, pośpiech w harmonogramie lub niejasne zasady anulowania. Warto więc podejść do planowania jak do inwestycji w zdrowie i komfort, zwracając uwagę na detale, które często umykają na etapie wyboru oferty. Poniżej znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą dobrać SPA day do potrzeb, budżetu i realnych ograniczeń zdrowotnych. 20.01.2026 14:54

ALARM 24

Masz dla nas temat?

Daj nam znać pod numerem:

+48 691 770 010

Kliknij i poinformuj nas!

Reklama

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?

Reklama
Reklama
Reklama