Dieta DASH

Nadciśnienie długo nie daje wyraźnych objawów. Jak rozpoznać chorobę i zmniejszyć ryzyko?

Nadciśnienie może przez długi czas rozwijać się bez charakterystycznych dolegliwości, dlatego jednym z najprostszych sposobów jego wykrycia są regularne pomiary ciśnienia. Lubelski Oddział Wojewódzki NFZ przypomina także o znaczeniu zdrowej diety i aktywności fizycznej w profilaktyce choroby.

Dzisiaj, 15:02