Marlena Stradomska

Postanowienia noworoczne – coroczna udręka czy „robimy, bo trzeba”?

Grudzień to czas, gdy w naszej głowie pojawiają się postanowienia noworoczne. Każdy ma inne – jedne są duże i ambitne, inne mniejsze i bardzo osobiste. Schudnięcie, więcej podróży, oszczędzanie czy rozwijanie hobby. Czasami udaje się je wprowadzić do swojego życia jako stałe nawyki, inne „umierają” już na początku nowego roku i wracają do nas jak niezapłacony mandat, fundując ogromne wyrzuty sumienia. Jak sobie z tym radzić i czy w ogóle warto robić postanowienia noworoczne – o tym porozmawialiśmy z dr hab. Marleną Stradomską.

03.01.2026 11:40

Najbardziej pechowym miastem dla małżeństw w regionie jest Biała Podlaska. Zaraz za nią są Zamość i Lublin

Mowa o jednym z najbardziej stresujących doświadczeń w życiu. Mimo to, coraz więcej Polaków decyduje się na ten krok. Sprawdzamy, jak sytuacja z rozwodami wygląda na Lubelszczyźnie.

17.08.2024 13:09

Rekrutacja i wybór kierunku studiów mogą być stresujące. Jak sobie radzić?

Rekrutacja, podobnie jak inne sytuacje związane z rozwojem i zmianą mogą wiązać się ze stresem. Jak sobie z nim radzić?

29.05.2022 12:36