sobota, 18 listopada 2017 r.

Lublin

Lubelska Piesza Pielgrzymka: Ćwicz przed pielgrzymką z Górnikiem Łęczna

Dodano: 25 maja 2017, 16:04
Autor: aa

3 sierpnia ruszają w drogę, wcześniej mogą zacząć ćwiczyć, w domu, ale pod kierunkiem fachowców. Organizatorzy Lubelskiej Pieszej Pielgrzymki na Jasną Górę zachęcają pielgrzymów, aby w tym roku przygotowali się do nie tylko duchowo, ale też fizycznie. Wczoraj w klubie sportowym K1 na Kalinowszczyźnie nakręcono pierwszy z pięciu odcinków z ćwiczeniami dla pątników.

Celem akcji „Pielgrzymkowa rozgrzewka” jest przygotowanie fizyczne osób, które będą brały udział w pielgrzymce. Dlaczego jest to takie ważne? – Osoby, które nie prowadzą aktywnego trybu życia szczególnie powinny zadbać o to, aby odpowiednio przygotować się do takiego wyzwania, jakim jest pielgrzymka – mówi Grzegorz Adamczyk, trener personalny, współwłaściciel K1 – Training Center w Lublinie. – Dlatego, że nasze ciało w pewien sposób reaguje na wysiłek fizyczny. Przygotowanie do ciężkiego wysiłku musi być prowadzone z głową, pod okiem fachowców.

Treningi w siłowni na Kalinowszczyźnie będą nagrywane i będzie można je oglądać na stronie internetowej pielgrzymka.lublin.pl. W sumie będzie pięć odcinków publikowanych raz w tygodniu – w poniedziałki.

Wczoraj był nagrywany pierwszy z odcinków. Wzięli w nim udział m.in. piłkarze Górnika Łęczna, który włączył się do akcji. W czołówkach każdego z materiałów zobaczymy też Franciszka Smudę, trenera piłkarzy z Łęcznej.

– Bardzo wspieramy tę inicjatywę. Nasi zawodnicy są tutaj i trenują z tymi, którzy przygotowują się do tak dalekiej podróży – mówi Arkadiusz Onyszko z Górnika Łęczna, trener bramkarzy.

– Ważne jest to, aby dbać i o swoją fizyczność, psychiczność i o duchowość – podkreśla ks. Mirosław Ładniak, przewodnik Lubelskiej Pieszej Pielgrzymki na Jasną Górę. – Tak integralnie połączone ciało daje nam pełne szczęście i zadowolenie. Ufam, że dzięki tym naszym wspólnym działaniom moi pielgrzymi będą mieli szansę doświadczyć silnych, duchowych przeżyć.

Rokrocznie w lubelskiej pielgrzymce na Jasną Górę bierze udział ok. 2,5 tys. osób. Kilka procent rezygnuje w drodze z powodu niewystarczającej sprawności fizycznej.

Użytkownik niezarejestrowany
Użytkownik niezarejestrowany
Użytkownik niezarejestrowany
(4) komentarzy

Skomentuj

avatar
Komentujesz jako Gość (Zaloguj się)

Zaznacz "Nie jestem robotem", by dodać komentarz:

Ostatnie komentarze

Gość
Gość (26 maja 2017 o 08:05) 0
Zaloguj się, aby oddać głos
Niech kapelko cwelko da im darmowe bilety to zapełnią arenę.2,5 tysiąca pielgrzymów zrobi statystyki.cwel ma kontrakt do końca czerwca i każdy prawdziwy kibic Górnika czeka aż go pogonią a piłkarze wrócą tam gdzie ich miejsce.pierwsze rozmowy na kopalni już się odbyły więc niech ta rura pakuje walizy i wyp....ala tam skąd przyszedł czyli do Białegostoku!!!
Rozwiń
Gość
Gość (25 maja 2017 o 23:10) 0
Zaloguj się, aby oddać głos
pozamykać uniwersytety medyczne, lekarzy wygnać na zachód, a w ich miejsce wprowadzić modły o wyzdrowienie. niech każdy chory zawierza się opatrzności bożej. ja prdl, jestem wierzący, ale św. Polandia chyba przymierza się do powrotu do średniowiecza. wszędzie pokropki, msze, pielgrzymki, mordy pełne miłosierdzia. tylko z czynami gorzej. "poznacie ich po ich owocach" - wiecie, kto tak powiedział?
Rozwiń
Gość
Gość (25 maja 2017 o 19:57) 0
Zaloguj się, aby oddać głos
To bardzo dobrze że ćwiczysz za 5 lst nabywam prawa emerytalne jako mundurowy i twój dzieciak będzie za parę lat tyrał na moja emeryturke
Rozwiń
Gość
Gość (25 maja 2017 o 17:43) 0
Zaloguj się, aby oddać głos
a ja tam ćwiczę w domu ze swoją starą jak zrobić kolejne dziecko dla 500+
Rozwiń
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Pozostałe informacje

Alarm 24
Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!