Pierwszy trening (o godz. 10) będzie to Airfit, zajęcia na małych trampolinach. Między godz. 11 a 11.30 odbędą się przy brazylijskich rytmach zajęcia MIB, dedykowane wszystkim, którzy chcą szybko i skutecznie ujędrnić nogi i pośladki. Między godz. 11.45 a 12.45 będzie Bodybalance, połączenie elementów yogi, flow, tai-chi, pilatesu i stretchingu.
– Przez cały czas do dyspozycji odwiedzających będą trenerzy z !CON Fitness, którzy doradzą, jaki trening wybrać, jak ćwiczyć bezpiecznie, by osiągnąć sukces – zachęcają organizatorzy. Udział bezpłatny.
Komentarze