Nie lubisz tłumów na siłowni? Zobacz, jak wygląda butikowy fitness
Dla wielu osób wizja klasycznej siłowni budzi więcej stresu niż ekscytacji. Zatłoczone sale, głośna muzyka, spojrzenia rzucane spod ciężarów, walki o dostęp do maszyny. Niby chcesz zrobić coś dla siebie, ale już przy wejściu czujesz napięcie. A przecież aktywność fizyczna powinna być czymś zupełnie innym – czasem dla siebie, chwilą oddechu i wsparcia, a nie rywalizacji.
02.06.2025 14:54