Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 3 września 2026 16:56
!
Reklama

Artykuły

Reset
Ciężkie i zmęczone nogi po pracy – jak może pomóc odzież uciskowa?
Zdrowie nóg

Ciężkie i zmęczone nogi po pracy – jak może pomóc odzież uciskowa?

Wielogodzinna praca przy biurku, stanie przez cały dzień czy brak regularnego ruchu mogą sprawiać, że pod koniec dnia nogi stają się ciężkie, zmęczone i opuchnięte. Dla wielu osób to codzienny problem, który z czasem zaczyna wpływać nie tylko na komfort pracy, ale również na samopoczucie po jej zakończeniu. 26.05.2026 11:02
Glambot - kompletne kompendium: jak działa, do czego służy i dlaczego zmienia branżę eventową
Nowa atrakcja eventów

Glambot - kompletne kompendium: jak działa, do czego służy i dlaczego zmienia branżę eventową

Glambot w ciągu kilku lat przeszedł drogę od efektownej ciekawostki technologicznej do jednej z najmocniejszych atrakcji premium w branży eventowej. Pojawia się na galach, targach, weselach, premierach produktów i kampaniach marketingowych największych marek. Dla uczestników jest widowiskiem i zabawą, dla organizatorów narzędziem budowania prestiżu, a dla firm eventowych realnym źródłem dochodu. 26.05.2026 10:54
Jak dbać o oczy na co dzień?
Suchość i zmęczenie oczu

Jak dbać o oczy na co dzień?

Podsumowanie: Codzienna higiena oczu zaczyna się od prostych nawyków: niedotykania powiek brudnymi rękami, ograniczania przeciążenia wzroku i dbania o stabilność filmu łzowego. Największe znaczenie ma regularne przerywanie pracy z bliska, delikatny demakijaż oraz reagowanie już przy pierwszych objawach suchości albo podrażnienia. Jeśli oczy często pieką, łzawią lub są zaczerwienione, warto sięgnąć po dobrze dobrane krople do oczu. 26.05.2026 10:49
Reklama
Co suplementować w ciąży, a na co uważać?
Suplementacja w ciąży

Co suplementować w ciąży, a na co uważać?

Jeżeli przygotowujesz się do macierzyństwa, zapewne wiesz, jak istotna jest suplementacja w ciąży. Warto jednak podejść do niej uważnie, bo kierowanie się zasadą „im więcej, tym lepiej” może poważnie zaszkodzić! Dowiedz się, jak świadomie dobrać preparaty podczas planowania poczęcia oraz na kolejnych etapach rozwoju maluszka. 26.05.2026 10:42
Ścieżka kariery w psychoterapii – jak zostać psychoterapeutą i gdzie studiować psychologię?
Psychologia i kariera

Ścieżka kariery w psychoterapii – jak zostać psychoterapeutą i gdzie studiować psychologię?

Zdrowie psychiczne przestało być tematem tabu. Coraz więcej ludzi sięga po pomoc, coraz więcej rozmów toczy się otwarcie – i coraz wyraźniej widać, jak bardzo brakuje wykwalifikowanych specjalistów, którzy mogą tę pomoc zapewnić. Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia to kierunek dla Ciebie, właśnie teraz jest dobry moment, żeby podjąć tę decyzję. Rekrutacja na studia psychologiczne trwa – i warto wiedzieć, co czeka Cię na tej drodze. 26.05.2026 10:41
Dwa tygodnie po pożarze w Puszczy Solskiej. „Jeden z największych pożarów w historii Polski”

Dwa tygodnie po pożarze w Puszczy Solskiej. „Jeden z największych pożarów w historii Polski”

Dwa tygodnie po ugaszeniu ogromnego pożaru w Puszczy Solskiej strażacy, leśnicy i przedstawiciele służb spotkali się na uroczystej odprawie podsumowującej akcję. W naradzie uczestniczyli między innymi podsekretarz stanu w ministerstwie spraw wewnętrznych i administracji Wiesław Leśniakiewicz, wojewoda lubelski Krzysztof Komorski, komendant główny PSP nadbryg. Wojciech Kruczek oraz komendanci wojewódzkiej i powiatowych jednostek PSP. 26.05.2026 10:18
Oszustwo na lekarza Chełm

Egzotyczny wirus i ratunkowy lot. Bezwzględni oszuści ograbili 84-latkę z życiowych oszczędności

Wnuczka umiera w szpitalu, zaatakował ją rzadki, niebezpieczny hantawirus i tylko natychmiastowy transport lotniczy na operację może uratować jej życie – taką przerażającą historię usłyszała w słuchawce telefonu starsza mieszkanka powiatu chełmskiego. Przerażona kobieta, działając w ogromnym stresie pod dyktando bezwzględnych manipulatorów, oddała obcemu mężczyźnie pieniądze. Choć policja odnotowała tego dnia całą serię podobnych telefonów, w tym jednym przypadku przestępcom udało się złamać czujność. 26.05.2026 09:27    1
Ścieżka SMART – dlaczego większość firm odpada nie na innowacji, lecz na gotowości wdrożeniowej

Ścieżka SMART – dlaczego większość firm odpada nie na innowacji, lecz na gotowości wdrożeniowej

26.05.2026 08:55
Narkotyki, alkohol, amunicja. Seria zatrzymań w Kraśniku

Narkotyki, alkohol, amunicja. Seria zatrzymań w Kraśniku

To był policyjny strzał za trzy punkty. Dzięki rutynowej kontroli drogowej kraśnicka policja za jednym zamachem zatrzymała pijanego kierowcę, poszukiwaną do odbycia kary skazaną oraz właściciela nielegalnej amunicji. 26.05.2026 08:37
UMCS najlepszy podczas Akademickich Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce

UMCS najlepszy podczas Akademickich Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce

Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej nie był zbyt gościnny. Zawodnicy tego klubu wygrali klasyfikację drużynową kobiet i mężczyzn podczas Akademickich Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce. Impreza była rozgrywana w Lublinie. 26.05.2026 08:18
Motor Lublin jednak straci kapitana?

Motor Lublin jednak straci kapitana?

W przerwie zimowej było bardzo głośno o odejściu z Lublina Bartosza Wolskiego. Ostatecznie Motor zatrzymał swojego kapitana, który podpisał kontrakt do 30 czerwca 2028 roku. Okazuje się jednak, że GKS Katowice nadal jest zainteresowany transferem „Wola”. 26.05.2026 07:01    1
Gala PKO BP Ekstraklasy: Karol Czubak z Motoru napastnikiem sezonu

Gala PKO BP Ekstraklasy: Karol Czubak z Motoru napastnikiem sezonu

Nie ma korony króla strzelców dla Karola Czubaka, ale jest coś na pocieszenie. Napastnik Motoru Lublin w poniedziałek, podczas gali PKO BP Ekstraklasy został wybrany napastnikiem sezonu 25/26. 25.05.2026 21:13

ALARM 24

Masz dla nas temat?

Daj nam znać pod numerem:

+48 691 770 010

Kliknij i poinformuj nas!

Reklama

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?

Reklama
Reklama
Reklama