Refleksologia. Postaw się na nogi. Od strony stóp

Według zwolenników tej metody każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny lub część ciała. Uciskanie tych miejsc poprawia krążenie i stymuluje układ nerwowy. Dzięki temu zaburzone funkcje organizmu zostają uregulowane. Refleksolodzy twierdzą, że wspomaga się w ten sposób naturalny proces samoleczenia. Stres równa się choroba Za zmiany w układzie biologicznym człowieka odpowiedzialny jest stres. Mogą to być czynniki m.in. biologiczny, chemiczny, termiczny, toksyczny a także wysiłek lub jego brak, zmiany pogody, emocje. Stresorami psychicznymi mogą być np. sytuacje konfliktowe i frustracyjne. W przypadkach, gdy czynniki stresujące są bardzo silne a ich działanie się przedłuża, dochodzi do wyczerpania możliwości adaptacyjnych organizmu. Wówczas wzrasta ryzyko powstania wielu patologii, np. chorób układu krążenia, choroby reumatycznej, zaburzeń trawienia, metabolizmu lub reakcji alergicznych. Stres ma negatywny wpływ na pracę narządów wewnętrznych. Zmniejsza przepływ krwi przez wątrobę, hamuje czynności wydzielnicze pęcherzyka żółciowego, spowolnia lub nawet zatrzymuje ruchy jelita, powoduje problemy z oddychaniem. Zaburza funkcjonowanie układu moczowego, limfatycznego, krwionośnego, hormonalnego. Zregeneruj się Receptory na stopach u większości silnie zestresowanych osób są bolesne lub nawet bardzo bolesne. Pierwsze zabiegi wykonuje się więc delikatnie stosując często techniki relaksacyjne i rozluźniające. U kobiet stres może mieć duży wpływ na układ hormonalny. Widać to na wszystkich receptorach gruczołów wewnętrznego wydzielania. Dla uspokojenia stosuje się w takich przypadkach procedurę "przeciekania hormonów” i wyciszania stóp. Najtrudniejsze są dwa pierwsze zabiegi, przy kolejnych ból staje się mniejszy. Przy problemach z nerkami i pęcherzem moczowym zwraca się uwagę również na oczy (czy mają cienie, są opuchnięte) i uszy (zimne, blade, lub czerwone i gorące). Na każdego stres wpływa inaczej, dlatego każdy zabieg powinien być dobrany indywidualnie. Lepszy sen i poprawa krążenia Refleksologia na stopach przynosi efekty często już po pierwszym zabiegu. Pacjent zauważa m.in. głębszy sen i lepszą regenerację, poprawę krążenia krwi i limfy, zmniejszenie potliwości rąk i stóp, zmniejszenie bólu pleców, karku, odblokowanie zakresu ruchu w stawie barkowym czy biodrowym, pozbywanie się toksyn i płynów zgromadzonych pod skórą (układ limfatyczny). Pozytywnym efektem jest też poprawa pracy jelita grubego, zrelaksowanie jelit w zespole jelita drażliwego, a także poprawa wchłaniania. Zabieg refleksologiczny na stopach działa przez 48 godzin. Cykl terapeutyczny to min. 5-10 zabiegów a każdy następny potęguje działanie samonaprawcze organizmu. Dobre efekty, szczególnie w pierwszych dniach terapii, przynosi wykonanie masażu całych pleców lub nawet całego ciała celem szybkiego rozluźnienia mięśni i poprawy krążenia krwi. Rozluźniony i lepiej ukrwiony kręgosłup wpłynie na pracę wszystkich narządów poprzez poprawę ich unerwienia. Organizm będzie sobie lepiej radził z usuwaniem nagromadzonego kwasu mlekowego, zastojami krwi, limfy i toksyn.