Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

2 czerwca 2025 r.
14:54

Nie lubisz tłumów na siłowni? Zobacz, jak wygląda butikowy fitness

Dla wielu osób wizja klasycznej siłowni budzi więcej stresu niż ekscytacji. Zatłoczone sale, głośna muzyka, spojrzenia rzucane spod ciężarów, walki o dostęp do maszyny. Niby chcesz zrobić coś dla siebie, ale już przy wejściu czujesz napięcie. A przecież aktywność fizyczna powinna być czymś zupełnie innym – czasem dla siebie, chwilą oddechu i wsparcia, a nie rywalizacji.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Właśnie dlatego coraz więcej kobiet i osób szukających spokoju, komfortu i prywatności trafia do miejsca, które na nowo definiuje pojęcie „siłowni” – do Studia Złotno w Łodzi. Tutaj nie znajdziesz tłumów, presji i sztucznego „napinania się”. Zamiast tego odkryjesz, czym jest butikowy fitness z duszą.

Czym właściwie jest butikowy fitness?

To nie trend z Instagrama. To realna alternatywa dla przemysłowych siłowni.

Butikowy klub treningowy to:

  • kameralna przestrzeń, gdzie każdy czuje się zauważony,
  • spersonalizowane podejście – żadnych przypadkowych ćwiczeń czy „masówek”,
  • minimalistyczny design i cisza zamiast krzyków i pompki na pokaz,
  • świadomi ludzie – którzy przychodzą po zdrowie, a nie po lajki.

Właśnie takie warunki tworzy Studio Złotno – Inteligentny Trening. Tu nie wchodzisz na siłownię. Tu wchodzisz do miejsca, w którym ktoś naprawdę się Tobą zajmie – bez oceniania, bez oczekiwań i bez atmosfery jak z sali crossfitowej.

Zero tłumów, pełne skupienie na Tobie

Największą różnicą, jaką zauważysz, jest… cisza i przestrzeń. Studio Złotno nie jest przepełnione. Każdy trening odbywa się według zaplanowanego grafiku, co oznacza, że nie musisz czekać na sprzęt, nie czujesz tłoku i masz komfort, by skupić się tylko na sobie.

To miejsce, w którym spokojnie, bez pośpiechu i w dobrym tempie robisz to, co zaplanował dla Ciebie fizjotrener. Nie musisz się przebijać przez tłumy ani udawać, że coś umiesz. Tu wszystko działa automatycznie – i właśnie to daje ulgę.

Technologia, która myśli za Ciebie

W Studio Złotno korzystasz z nowoczesnych urządzeń Milon, które automatycznie ustawiają obciążenia i parametry ćwiczeń. Wystarczy karta chipowa i wszystko jest gotowe – zero frustracji, zero niepewności. System zapisuje Twoje ustawienia, monitoruje postępy i prowadzi Cię przez cały trening.

Całość zajmuje tylko 36 minut. Bez nadgodzin, bez rozciągania dnia do granic możliwości. W tym czasie:

  • ćwiczysz siłowo i cardio w optymalnych proporcjach,
  • masz nad sobą opiekę specjalisty,
  • odpoczywasz… psychicznie, bo wiesz, że nic nie musisz wymyślać sama.

Atmosfera bez porównań i ocen

Studio Złotno to przestrzeń, w której nikt nie ocenia ani nie porównuje. Treningi odbywają się w małych grupach lub indywidualnie, więc nie ma miejsca na stres, czy wyglądasz wystarczająco „fit”, czy znasz techniki ćwiczeń, czy dasz radę podnieść więcej niż inni.

To szczególnie ważne dla kobiet, które często w klasycznych siłowniach czują się przytłoczone, pomijane albo wręcz onieśmielone atmosferą nastawioną na rywalizację. Tu jest inaczej – to Ty jesteś centrum.

Społeczność, która wspiera

Nie chodzi tylko o maszyny czy harmonogram. To, co buduje wyjątkowość Studia Złotno, to społeczność osób, które mają podobne cele i wartości. Tu nikt się nie wywyższa, nie pręży muskułów, nie ściga z innymi. Wszyscy ćwiczą dla siebie – dla zdrowia, sylwetki, samopoczucia.

Ta naturalna, spokojna energia sprawia, że chce się wracać.

Siłownia Łódź – tylko po Twojemu

Jeśli szukasz miejsca, które:

  • nie przypomina klasycznej siłowni,
  • jest dostosowane do Twojego tempa życia i stylu bycia,
  • oferuje prawdziwą opiekę fizjoterapeutyczną,
  • pomaga osiągać efekty bez presji

…to warto sprawdzić, czym naprawdę może być siłownia Łódź w wydaniu butikowym.

Gotowa spróbować czegoś nowego?

Czasem wystarczy zmienić miejsce, by wróciła chęć do ruchu. Studio Złotno daje Ci przestrzeń, spokój i realne wsparcie. Bez pośpiechu. Bez hałasu. Bez tłumów.

📍 Studio Złotno – Inteligentny Trening
ul. Złotno 7, Łódź
📞 +48 881 070 143
🌐 studiozlotno.pl

Zacznij trenować w miejscu, które naprawdę Ci odpowiada. Gdzie nie musisz być idealna. Wystarczy, że jesteś – i chcesz zadbać o siebie w mądry sposób.

 

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Odszedł dobry duch Chełmianki. Janusz Oleszkiewicz miał 75 lat

Odszedł dobry duch Chełmianki. Janusz Oleszkiewicz miał 75 lat

Był zawsze tam, gdzie grała Chełmianka – na stadionie, przy ławce rezerwowych, w szatni i na trybunach. W wieku 75 lat zmarł Janusz Oleszkiewicz, wieloletni kierownik drugiego zespołu i drużyn młodzieżowych biało-zielonych.

AZS AWF Biała Podlaska przegrał w derbach z KPR Padwą Zamość 27:30

I Liga Centralna Piłkarzy Ręcznych: w derbach KPR Padwa lepsza od AZS AWF Biała Podlaska

W meczu derbowym KPR Padwa Zamość pokonała na wyjedzie AZS AWF Biała Podlaska 30:27. Tym samym zamościanie wzięli rewanż za ostatnią przegraną w wojewódzkim finale Pucharu Polski

Lodołamacze dla LCK. Doceniono przyjazną przestrzeń

Lodołamacze dla LCK. Doceniono przyjazną przestrzeń

Lubelskie Centrum Konferencyjne zostało nagrodzone w konkursie Lodołamacze 2025 w kategorii „Przyjazna Przestrzeń”. To wyróżnienie trafia do instytucji i firm, które szczególnie dbają o dostępność i otwartość swoich przestrzeni dla osób z niepełnosprawnościami.

Ustawa o Ukraińcach. Jest decyzja prezydenta

Ustawa o Ukraińcach. Jest decyzja prezydenta

Prezydent RP Karol Nawrocki podpisał ustawę o pomocy obywatelom Ukrainy - przekazał w piątek szef prezydenckiej kancelarii Zbigniew Bogucki. Poinformował też, że w poniedziałek do Sejmu trafią dwa projekty: ws. wydłużenia okresu, po którym obcokrajowcy mogą ubiegać się o polskie obywatelstwo, oraz ws. ścigania banderyzmu. Zapisy ustawy ograniczają m.in. wypłatę 800 plus.

Budowa S19

Unia sypie kasą na drogi. Miliony na ekspresówkę z Lublina do Lubartowa

Unia Europejska dokłada miliony do budowy S19 Lublin - Lubartów Północ. Trasa ma być gotowa pod koniec 2027 roku.

Siatkarze Avii w weekend zagrają na terenie beniaminka z Grodziska Mazowieckiego

PZL Leonardo Avia Świdnik celuje w pierwsze zwycięstwo w tym sezonie

W trzeciej kolejce PZL Leonardo Avia Świdnik zagra na wyjeździe ze Spartą Grodzisk Mazowiecki. Sobotnie spotkanie rozpocznie się o godzinie 18

Straż Graniczna rośnie w siłę. Ile zarobią nowi funkcjonariusze?
galeria

Straż Graniczna rośnie w siłę. Ile zarobią nowi funkcjonariusze?

Najpierw 3-letnia nauka, a później służba. W piątek 16 nowych funkcjonariuszy Straży Granicznej złożyło ślubowanie. Zarobią od 5300 zł na rękę.

Niedzielnym uroczystościom będzie towarzyszył przemarsz ulicami Lubelską, Pocztową i Hrubieszowską

Inauguracja roku akademickiego w PANS Chełm. Będą utrudnienia w ruchu

W niedzielę, 28 września, Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Chełmie zainauguruje rok akademicki 2025/2026. W programie znalazła się msza święta, uroczysty przemarsz i oficjalna część w siedzibie uczelni. Kierowcy muszą liczyć się z czasowymi utrudnieniami.

Prohibicja w Lublinie? Spytaliśmy lubelskich radnych
sonda

Prohibicja w Lublinie? Spytaliśmy lubelskich radnych

Temat zakazu nocnej sprzedaży alkoholu w Warszawie obiegł ostatnio cały kraj. Stołeczni radni, póki co wprowadzili prohibicję na terenie dwóch dzielnic. Ale od lipca przyszłego roku ma to już dotyczyć całego miasta. Czy takie rozwiązanie jest potrzebne również w Lublinie? Zapytaliśmy o to miejskich radnych.

Tężnia nad Krzną i ścieżka

Nad Krzną będzie nowe miejsce do odpoczynku. Podest, hamaki i lornetki

Nad Krzną powstanie nowe miejsce do odpoczynku. Urzędnicy szukają teraz wykonawcy.

Maciej Kuciapa (Orlen Oil Motor Lublin): Przygotowania do niedzielnego finału cały czas trwają

Maciej Kuciapa (Orlen Oil Motor Lublin): Przygotowania do niedzielnego finału cały czas trwają

Trwa wielkie odliczanie do niedzielnego, rewanżowego meczu finałowego PGE Ekstraligi. O godzinie 19.30 Orlen Oil Motor Lublin zmierzy się przy Al. Zygmuntowskich z PRES Grupą Deweloperską Toruń. W piątek odbyła się przedmeczowa konferencja prasowa, w której wzięli Maciej Kuciapa i Bartosz Zmarzlik. Z jakim nastawieniem „Koziołki” podejdą do decydującej batalii o złoto?

Z całego serca dziękujemy każdej osobie, która oddała głos za naszymi zwierzakami. To dzięki Wam możemy działać jeszcze skuteczniej i z jeszcze większą nadzieją patrzeć w przyszłość - napisali po ogłoszeniu wyników głosowania pracownicy schroniska dla zwierząt w Zamościu.

Wielka radość w schronisku dla zwierząt. To oni dostaną 1,3 mln zł z budżetu obywatelskiego

Nie strefy sportu, nie modernizacja boiska i nie naprawa drogi, ale gruntowny remont budynku dla psów w schronisku dla bezdomnych zwierząt w Zamościu to inwestycja, która jako projekt ogólnomiejski zostanie w 2026 roku zrealizowana z budżetu obywatelskiego. Jest na to zabezpieczone 1,3 mln zł.

Prezent dla niego: jak trafić w gust, gdy masz 48 godzin

Prezent dla niego: jak trafić w gust, gdy masz 48 godzin

Masz mało czasu, a chcesz podarować coś z klasą? Zamiast szukać przypadkowego drobiazgu, wybierz dopracowany, gotowy zestaw w eleganckiej oprawie. Jeśli potrzebujesz punktu startu, zajrzyj na prezent dla niego - łatwo dopasujesz styl do osoby obdarowywanej. Pomyśl o tym jak o krótkiej ścieżce decyzyjnej: cel, styl, osobisty akcent. Gdy te trzy elementy zagrają, nawet wybór w pośpiechu wygląda jak planowany z wyprzedzeniem.

Płaszcza nie wystarczyło. Policjanci z Chełma zatrzymali 44-latkę ukrywającą się w szafie

Płaszcza nie wystarczyło. Policjanci z Chełma zatrzymali 44-latkę ukrywającą się w szafie

Chełmscy kryminalni odnaleźli poszukiwaną listem gończym 44-latkę. Kobieta, chcąc uniknąć zatrzymania, schowała się w szafie pod płaszczem. Zamiast wolności zyskała dodatkowe zarzuty – tym razem za kradzież z włamaniem na miejscowym targu.

kurtka zimowa M-TAC

Survival w mieście i w lesie – jaka kurtka zimowa sprawdzi się w obu warunkach?

Dlaczego wybór odpowiedniej kurtki zimowej ma znaczenie? Zima w mieście może być równie bezlitosna, co mróz w lesie. Niezależnie czy codziennie przemierzasz ulice, czy wybierasz się na weekendowy survival, odpowiednia kurtka zimowa to podstawa. Wybór nie jest prosty, bo często zwykłe modele są albo modne, albo funkcjonalne, rzadko łączą oba te aspekty. Właśnie tutaj wkracza kurtka survivalowa, która łączy wytrzymałość z estetyką. W codziennym użytkowaniu docenimy jej lekkość i wygodę, a w lesie – odporność na warunki atmosferyczne.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium