sobota, 27 czerwca 2026 20:11

Zaloguj się

!

Reklama

Artykuły

Obóz dla dzieci i młodzieży organizowane nad morzem przez HumanSport

Artykuł sponsorowany

Jak wybrać obóz sportowy dla dziecka?

15.04.2026 11:42

bolita południowa

Narodziny w zamojskim ZOO. Na świat przyszedł mały pancernik, bolita południowa

Rodzina bolit południowych mieszkająca w zamojskim ZOO powiększyła się. Pod koniec marca na świat przyszedł osobnik o wadze 150 gramów. Płeć małego pancernika na razie nie jest znana. 15.04.2026 11:15

Co nowego na kampusie? Studenci KUL czekają na inwestycje

Co nowego na kampusie? Studenci KUL czekają na inwestycje

Kampus Poczekajka na ul. Konstantynów w Lublinie wzbogaci się o nowe atrakcje. Studenci do wyboru dostali dziewięć propozycji m.in. kapsuły do nauki, boiska, korty, tężnie i mini-labirynt. Głosowanie trwa do piątku, 17 kwietnia. 15.04.2026 10:30 1

Czy można obliczyć idealny moment zasypiania? Sen w rytmie ciała – kiedy naprawdę najlepiej zasypiać?

Artykuł sponsorowany

Czy można obliczyć idealny moment zasypiania? Sen w rytmie ciała – kiedy naprawdę najlepiej zasypiać?

W nocy organizm przechodzi przez kilka cykli snu, z których każdy trwa średnio od 90 do 110 minut. Budzenie się w środku cyklu powoduje uczucie rozbicia, senności i rozdrażnienia, nawet jeśli łączny czas snu był wystarczający. Właśnie dlatego coraz więcej osób sięga po narzędzia pozwalające precyzyjnie zaplanować porę zasypiania i budzenia. Ale czy samo obliczenie idealnego momentu wystarczy, by sen naprawdę regenerował? 15.04.2026 10:15

Stefaniak: Metro w Lublinie to poważna koncepcja. Rząd się tym zajmuje!

Stefaniak: Metro w Lublinie to poważna koncepcja. Rząd się tym zajmuje!

- Lublin jest brany pod uwagę przez rząd w kontekście planów pozyskania unijnych środków na budowę metra - mówi Jakub Stefaniak, sekretarz stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, zastępca szefa KPRM i jeden z liderów PSL, którego gościliśmy w „Dzień Wschodzi”. Rozmawialiśmy też o niespełnionych obietnicach premiera Donalda Tuska, o pomysłach PSL i czy obsadza spółki swoimi „Misiewiczami”, o potencjalnych 25 latach władzy prezydenta Żuka w Lublinie i odbudowie zniszczonego domu w Wyrykach. 15.04.2026 08:45 4

Trener Górnika Łęczna niezadowolony z terminarza

Trener Górnika Łęczna niezadowolony z terminarza

Do końca sezonu w Betclic I Lidze pozostało już tylko sześć kolejek. Górnik Łęczna wciąż walczy miejsce gwarantujące utrzymanie na tym poziomie rozgrywek. O losach powodzenia misji trenera Jurija Szatałowa mogą zadecydować dwa najbliższe spotkania, które łęcznianie rozegrają w bardzo krótkim odstępie czasu. A to mocno nie podoba się szkoleniowcowi ekipy z Łęcznej. 15.04.2026 08:20

Lubartów z drona

Co z lubartowskimi "rachunkami grozy"? Niedługo rozliczenia

Mieszkańcy lubartowskich bloków wkrótce otrzymają rozliczenia pierwszego sezonu grzewczego po założeniu pomp ciepła. Prezes Spółdzielni Mieszkaniowej, Jacek Tomasiak, zapewnia, że mimo dość mroźnej i długiej zimy, większość lokali otrzyma zwroty. Dobre wieści ma także dla komika z AMM. 15.04.2026 07:55 2

Kariera na wyciagnięcie ręki. UP łączy studentów z biznesem

Kariera na wyciagnięcie ręki. UP łączy studentów z biznesem

Bezpośrednie rozmowy, oferty praktyk i staży oraz pierwsze kroki na rynku pracy. Dzień Kariery 2026 na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie był okazją dla studentów i absolwentów, którzy chcą świadomie zaplanować swoją ścieżkę zawodową oraz nawiązać kontakty z pracodawcami. 15.04.2026 07:30

Młodzi mistrzowie fryzjerstwa w akcji. XV Konkurs Fryzjerski „Najlepszy uczeń w zawodzie fryzjer”

Młodzi mistrzowie fryzjerstwa w akcji. XV Konkurs Fryzjerski „Najlepszy uczeń w zawodzie fryzjer”

W Zespole Szkół Odzieżowo-Włókienniczych w Lublinie odbyła się XV edycja ogólnopolskiego Konkursu Fryzjerskiego „Najlepszy uczeń w zawodzie fryzjer”. Wydarzenie zgromadziło 14 uczniów kształcących się w zawodzie fryzjer, reprezentujących 8 szkół z różnych miejscowości: Lublina, Garwolina, Radomia, Biłgoraja, Puław, Bełżyc oraz Parczewa. 15.04.2026 07:15

motocykle

Emocje w Izbicy. Motocykliści walczyli o Puchar Lubelszczyzny

Izbica w powiecie krasnostawskim w niedzielę, 12 kwietnia, była areną zawodów pierwszej rundy Pucharu Lubelszczyzny w cross country. Wśród zawodników dobrze, mimo problemów na starcie, zaprezentował się młody zawodnik z gminy Kazimierz Dolny, Szymon Zawisza oraz jego koledzy z Enduro Powiśle. 15.04.2026 07:00

Daria Szynkaruk z nową umową, PGE MKS El-Volt kontra Zagłębie w Pucharze Polski

Daria Szynkaruk z nową umową, PGE MKS El-Volt kontra Zagłębie w Pucharze Polski

Leworęczna skrzydłowa pozostanie w Lublinie jeszcze przez co najmniej trzy sezony. To ważna informacja, ponieważ Szynkaruk w barwach PGE MKS El-Volt zazwyczaj nie zawodzi. Obecnie trwa już piąty sezon Darii Szynkaruk w Lublinie. Od tego czasu rozegrała 120 spotkań ligowych, w ramach których zdobyła 398 goli. Do tego dorobku doliczyć należy 53 gole w EHF European League. 14.04.2026 21:09

Dwanaście godzin walki i popiół z nadziei. Zawadówka jednoczy się po wielkim pożarze

Dwanaście godzin walki i popiół z nadziei. Zawadówka jednoczy się po wielkim pożarze

Gdy 16 marca nad Zawadówką pojawiły się kłęby dymu, mieszkańcy wiedzieli, że to nie jest zwykła awaria. Dramatyczna, trwająca pół doby walka z żywiołem pozostawiła po sobie zgliszcza i straty liczone w setkach tysięcy złotych. Dziś, gdy opadł kurz, zaczyna się kolejna bitwa – tym razem o odbudowę, w której każde 10 złotych i każda para rąk do pracy są na wagę złota. 14.04.2026 20:50

Reklama