niedziela, 8 marca 2026 10:00

Zaloguj się

!

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem: +48 691 770 010 Kliknij, napisz do nas wiadomość!

Reklama

Artykuły

Niespodzianka w Chełmie: beniaminek urwał punkt Jastrzębskiemu Węglowi

Niespodzianka w Chełmie: beniaminek urwał punkt Jastrzębskiemu Węglowi

W spotkaniu otwierającym 20. kolejkę InPost ChKS Chełm przegrał z JSW Jastrzębskim Węglem 2:3 05.02.2026 19:51 1

Maleńczuk reaguje na atak radnej PiS. „Co mi może taka pani zrobić?”

Maleńczuk reaguje na atak radnej PiS. „Co mi może taka pani zrobić?”

- Co mi może taka pani Martyniuk zrobić? - pyta Maciej Maleńczuk w „Fakcie”. Muzyk wywołał nie lada skandal podczas Podsumowania Roku Kulturalnego 2025 w Zamojskim Domu Kultury. Po jego występie jedna z radnych PiS grzmiała, że Maleńczuk „już nigdy nie wystąpi w naszym pięknym mieście”. 05.02.2026 19:50 12

sprzęt_ospgłusk

Nowy sprzęt dla OSP Głusk za ponad 800 tysięcy

Do Ochotniczej Straży Pożarnej Głusk w Lublinie trafi nowoczesny sprzęt ratowniczo-gaśniczy o łącznej wartości blisko 840 tys. zł. Zakup obejmuje 21 zestawów urządzeń, które będą wykorzystywane podczas akcji ratowniczych na terenie miasta i w okolicznych miejscowościach. 05.02.2026 19:00 1

Reklama

ZUS w Lublinie zaprasza na konsultacje w sprawie zdrowia psychicznego.

Porozmawiaj o zdrowiu. Dyżur ekspertów w lubelskim ZUS

Depresja i zdrowie psychiczne – to temat najbliższego spotkania z ekspertami Narodowego Funduszu Zdrowia, które odbędzie się w siedzibie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Lublinie. Spotkania z NFZ w ZUS odbywają się cyklicznie, w trzeci czwartek każdego miesiąca. 05.02.2026 18:10

Księża zagrają w piłkę. Lublin gospodarzem Mistrzostw Europy

Księża zagrają w piłkę. Lublin gospodarzem Mistrzostw Europy

Za tydzień poznamy piłkarskich mistrzów Europy wśród księży. 18 drużyn narodowych zjedzie się do Lublina, by rywalizować o tytuł. Liczba „18” przewija się tu zresztą również w innym kontekście – zbliżający się turniej będzie już osiemnastym w historii. Reprezentacja Polski broni złota sprzed roku. 05.02.2026 17:15 1

Ćwiczenia służb ratowniczych na zamarzniętym akwenie

Podczas ferii zadbajmy o bezpieczeństwo

Za tydzień uczniowie z województwa lubelskiego rozpoczną ferie zimowe. Służby znajdują się w gotowości by nieść pomoc, jednak strażacy apelują, by nie wchodzić na zamarznięte akweny, ponieważ może to prowadzić do tragedii. 05.02.2026 16:30

Zielona retencja: większość projektów przeszła ocenę formalną

Zielona retencja: większość projektów przeszła ocenę formalną

Poznaliśmy wyniki oceny formalnej projektów zgłoszonych do IX edycji Zielonego Budżetu Lublina, której hasłem przewodnim jest „Zielona retencja”. Spośród 30 propozycji zgłoszonych przez mieszkanki i mieszkańców, 22 uzyskały pozytywną ocenę i zostały zakwalifikowane do kolejnego etapu. 05.02.2026 15:40

Chełmianka wzmacnia także defensywę. Były piłkarz Wisły Kraków z kontraktem

Chełmianka wzmacnia także defensywę. Były piłkarz Wisły Kraków z kontraktem

Dopiero co Chełmianka chwaliła się transferem napastnika Krystiana Okoniewskiego. Dzisiaj biało-zieloni wzmocnili za to defensywę. Kontrakt na 1,5 roku podpisał Paweł Koncewicz-Żyłka, kojarzony chociażby z Wisłą Kraków. 05.02.2026 15:23 1

Policja Chełm

Kurs grozy po Chełmie. Taksówkarz z trzema promilami woził pasażerów

Rutynowy kurs przez centrum Chełma mógł skończyć się tragedią. 56-letni taksówkarz miał niemal 3 promile alkoholu, gdy przewoził dwoje pasażerów. O jego „podejrzanej” jeździe policję powiadomił świadek. Ta jedna reakcja być może uratowała ludzkie życie. 05.02.2026 14:50

GEOfinder znajdź telefon po numerze – jak działają nowoczesne narzędzia lokalizacji

Artykuł sponsorowany

GEOfinder znajdź telefon po numerze – jak działają nowoczesne narzędzia lokalizacji

Telefon komórkowy to dziś coś więcej niż urządzenie do dzwonienia. Przechowujemy w nim kontakty, zdjęcia, dane bankowe, aplikacje do pracy i komunikacji. Nic więc dziwnego, że pytania typu jak znaleźć zgubiony telefon lub jak sprawdzić lokalizację telefonu pojawiają się coraz częściej. 05.02.2026 14:27

Dieta ketogeniczna — rosnący trend wśród Polaków. Dlaczego coraz więcej osób wybiera keto?

Artykuł sponsorowany

Dieta ketogeniczna — rosnący trend wśród Polaków. Dlaczego coraz więcej osób wybiera keto?

Jeszcze pięć lat temu dieta ketogeniczna funkcjonowała w polskiej świadomości gdzieś na marginesie — kojarzona głównie z kulturystami i entuzjastami biohackingu, którzy pili kawę z masłem i dzielili się wynikami pomiarów ketonów we krwi. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Fraza „dieta keto" generuje w Google kilkadziesiąt tysięcy wyszukiwań miesięcznie, produkty z oznaczeniem „keto" pojawiają się na półkach dyskontów, a specjalistyczne sklepy internetowe i cateringi ketogeniczne notują wzrosty sprzedaży liczone w dziesiątkach procent rok do roku. Zjawisko przestało być niszą i stało się jednym z najdynamiczniej rosnących segmentów rynku żywności w Polsce. 05.02.2026 14:21

Zdrowe nawyki Polaków w 2026 roku — od diety ketogenicznej po świadome zakupy online

Artykuł sponsorowany

Zdrowe nawyki Polaków w 2026 roku — od diety ketogenicznej po świadome zakupy online

Jeszcze dekadę temu rozmowa o diecie przy polskim stole kończyła się najczęściej na jednym zdaniu: „od poniedziałku jem mniej." Odchudzanie kojarzyło się z liczeniem kalorii, rezygnacją z przyjemności i jogurtem naturalnym jako szczytem kulinarnej transgresji. Tymczasem coś się w nas zmieniło — i to nie kosmetycznie, lecz fundamentalnie. Polacy przestali pytać „jak jeść mniej" i zaczęli pytać „jak jeść mądrzej." Zmiana dotyczy nie tylko tego, co ląduje na talerzu, ale również tego, gdzie kupujemy jedzenie, jak czytamy etykiety i dlaczego coraz częściej wolimy zapłacić więcej za produkt, o którym wiemy, co dokładnie zawiera. Ten artykuł przygląda się kilku trendom, które definiują podejście Polaków do żywienia w 2026 roku — od konkretnych diet po zupełnie nowy sposób robienia zakupów. 05.02.2026 14:19

1

...

67

68

69

70

71

72

73

...

Reklama