Z Ireneuszem Hałasem, fizjoterapeutą rozmawiamy o prawidłowej postawie ciała, o tym jak unikać urazów podczas siedzenia przy biurku w pracy czy w szkole.
17.04.2024 16:00
Autor: Pixabay
Pozycja siedząca jest pozycją najbardziej obciążającą dla kręgosłupa. Odcinek lędźwiowy oraz szyjny są mocno narażone na przeciążenia. Co zrobić aby uniknąć niepotrzebnego urazu i nie narażąć się na bół? O tym w materiale wideo mówi fizjoterapeuta Ireneusz Hałas.
