Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama STUDNIÓWKA 2026 - zobacz galerię zdjęć!
środa, 14 stycznia 2026 04:54
!
Reklama Nowy rytm - ten sam Dziennik Wschodni! Zamów prenumeratę już dziś

Reklama, promocja

Reset
Jak wzmocnić układ odpornościowy?

Jak wzmocnić układ odpornościowy?

Układ odpornościowy odgrywa kluczową rolę w ochronie organizmu przed infekcjami i chorobami. Zarówno u dzieci, jak i dorosłych, prawidłowe funkcjonowanie systemu immunologicznego może wspierać codzienne zdrowie oraz zmniejszać ryzyko zachorowań. Wzmocnienie odporności jest złożonym procesem, na który wpływa wiele czynników, takich jak styl życia, dieta, aktywność fizyczna oraz zarządzanie stresem 25.09.2024 12:27
Rehabilitacja stawu skokowego – klucz do powrotu do pełnej sprawności

Rehabilitacja stawu skokowego – klucz do powrotu do pełnej sprawności

Staw skokowy jest jednym z najbardziej obciążonych stawów w ludzkim ciele, a jego zdrowie ma kluczowe znaczenie dla codziennego funkcjonowania. Odpowiada za stabilność i mobilność podczas chodzenia, biegania czy skakania. W wyniku urazów, takich jak skręcenia, złamania czy przeciążenia, staw skokowy może ulec uszkodzeniu, co prowadzi do bólu, obrzęku i ograniczenia ruchomości. 24.09.2024 13:06
Jak wybrać idealne biurko biurowe do pracy zdalnej? Praktyczny poradnik dla pracowników i freelancerów

Jak wybrać idealne biurko biurowe do pracy zdalnej? Praktyczny poradnik dla pracowników i freelancerów

Praca zdalna stała się codziennością dla wielu osób, dlatego pracując z domu, kluczowe jest stworzenie ergonomicznej, komfortowej i funkcjonalnej przestrzeni. Jednym z najważniejszych elementów domowego biura jest oczywiście wygodne i funkcjonalne biurko. Wybór odpowiedniego modelu biurka może znacząco wpłynąć na efektywność pracy oraz na zdrowie użytkownika. 23.09.2024 15:40
Reklama
Folie samochodowe – nowoczesne rozwiązania do personalizacji i ochrony pojazdów

Folie samochodowe – nowoczesne rozwiązania do personalizacji i ochrony pojazdów

23.09.2024 09:05
PGE Dystrybucja zakończyła przebudowę stacji 110/30/15 kV Abramowice w Lublinie

PGE Dystrybucja zakończyła przebudowę stacji 110/30/15 kV Abramowice w Lublinie

Zwiększenie stabilności dostaw energii elektrycznej dla mieszkańców i przedsiębiorców na terenie Lublina oraz sąsiadujących gmin, a także zwiększenie możliwości przyjęcia do sieci większej ilości energii z OZE to główne korzyści wynikające z przebudowy stacji Abramowice. Inwestycja zrealizowana w oparciu o najnowsze rozwiązania technologiczne kosztowała blisko 57 mln zł, z czego dofinasowanie z funduszy Unii Europejskiej wyniosło ok. 30 mln zł. 20.09.2024 09:16
Automatyczne czyszczenie basenu- jak roboty dbają o krystalicznie czystą wodę?

Automatyczne czyszczenie basenu- jak roboty dbają o krystalicznie czystą wodę?

Utrzymanie basenu w idealnym stanie przez cały sezon wymaga zarówno odpowiednich urządzeń, jak i regularnej pielęgnacji. Czystość wody oraz komfortowa temperatura to kluczowe aspekty, które wpływają na jakość korzystania z basenu. 19.09.2024 09:46
Apartamenty Dębowa - luksus w cieniu 100-letnich dębów

Apartamenty Dębowa - luksus w cieniu 100-letnich dębów

Apartamenty Dębowa to wyjątkowa inwestycja mieszkaniowa zlokalizowana na rogu ulic Senatorskiej i Dębowej w Łodzi. To, co wyróżnia tę inwestycję na tle innych, to nie tylko nowoczesne i komfortowe mieszkania, ale także unikalne otoczenie, które tworzy aleja 17 około 100-letnich dębów rosnących wzdłuż ulicy Dębowej. 18.09.2024 12:26
Jak dbać o stiuk? Praktyczne porady dla właścicieli

Jak dbać o stiuk? Praktyczne porady dla właścicieli

Stiuk to jeden z najpiękniejszych i najbardziej eleganckich materiałów dekoracyjnych, który może dodać niepowtarzalnego charakteru każdemu wnętrzu. Jego unikalna struktura i estetyka sprawiają, że jest chętnie wykorzystywany w aranżacjach zarówno klasycznych, jak i nowoczesnych. Jednak, aby stiuk zachował swoje walory przez długi czas, wymaga odpowiedniej pielęgnacji i konserwacji. W tym artykule przedstawimy praktyczne porady, które pomogą właścicielom stiuku w jego pielęgnacji, aby cieszyć się jego pięknem przez wiele lat. 16.09.2024 16:31
Japońskie talizmany – dowiedz się, jakie przesłanie kryją w sobie poszczególne symbole!

Japońskie talizmany – dowiedz się, jakie przesłanie kryją w sobie poszczególne symbole!

Kraj Kwitnącej Wiśni jest pełen różnego rodzaju symboli, które są obecne w kulturze Japonii od wieków. Każdy z nas słyszał o drzewku szczęścia, czyli bonsai, kwiatach sakury, japońskich komiksach typu manga czy smokach, które niegdyś były jednymi z głównych bohaterów baśni i legend. 16.09.2024 13:23
Maszyna rotomouldingowa Carousel. Kompleksowo omawiamy jej zalety!

Maszyna rotomouldingowa Carousel. Kompleksowo omawiamy jej zalety!

Czy to jedna z popularniejszych maszyn rotomouldingowych? Zdecydowanie tak! Czy powszechność jej stosowania może kogoś szokować? Zdecydowanie nie! Zwłaszcza, jeżeli dokładnie zapoznasz się z rzeczywistymi korzyściami używania Karuzel w trakcie produkcji wyrobów z tworzyw sztucznych. 16.09.2024 13:14
Jakie kolczyki ze stali chirurgicznej wybrać na jesień?

Jakie kolczyki ze stali chirurgicznej wybrać na jesień?

Lato nieubłaganie przemija, ale… czy to źle? Przecież jesień to pora roku pełna magii! Złote liście, ciepłe swetry i długie spacery w chłodne, ale urokliwe dni mają w sobie to coś. To również doskonały czas na odświeżenie swojej biżuterii i wprowadzenie nowych modnych elementów do kolekcji. 10.09.2024 09:31
Zakład Karny w Chełmie oferuje możliwość dzierżawy hali produkcyjnej

Zakład Karny w Chełmie oferuje możliwość dzierżawy hali produkcyjnej

06.09.2024 10:45

ALARM 24

Masz dla nas temat?

Daj nam znać pod numerem:

+48 691 770 010

Kliknij i poinformuj nas!

Reklama

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?

Reklama
Reklama

WIDEO

1000013081.mp4

1000013081.mp4

Reklama