Jak wzmocnić układ odpornościowy?
Układ odpornościowy odgrywa kluczową rolę w ochronie organizmu przed infekcjami i chorobami. Zarówno u dzieci, jak i dorosłych, prawidłowe funkcjonowanie systemu immunologicznego może wspierać codzienne zdrowie oraz zmniejszać ryzyko zachorowań. Wzmocnienie odporności jest złożonym procesem, na który wpływa wiele czynników, takich jak styl życia, dieta, aktywność fizyczna oraz zarządzanie stresem
25.09.2024 12:27