Sprzęt na siłownię — projekt funkcjonalnej strefy od planu po utrzymanie (dom, studio, klub)
Skuteczna strefa siłowa to układ naczyń połączonych: stanowiska, akcesoria, przepływ użytkowników i serwis. Zanim kupisz pierwszą maszynę, określ profil ćwiczących (dom vs. komercja), cele (siła, hipertrofia, prewencja urazów), metraż i budżet na utrzymanie. Dopiero wtedy dobieraj elementy „kręgosłupa”, a później akcesoria, które domykają wzorce ruchowe i porządkują logistykę treningu. Poniżej znajdziesz przewodnik po kluczowych kategoriach — zgodnie z Twoimi wytycznymi: bez linków w treści, z rozbudowanymi nagłówkami i pogrubionymi frazami kluczowymi.
24.10.2025 10:50