poniedziałek, 27 kwietnia 2026 01:23

Zaloguj się

!

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem: +48 691 770 010 Kliknij, napisz do nas wiadomość!

Reklama

Artykuły

Maleńczuk reaguje na atak radnej PiS. „Co mi może taka pani zrobić?”

Maleńczuk reaguje na atak radnej PiS. „Co mi może taka pani zrobić?”

- Co mi może taka pani Martyniuk zrobić? - pyta Maciej Maleńczuk w „Fakcie”. Muzyk wywołał nie lada skandal podczas Podsumowania Roku Kulturalnego 2025 w Zamojskim Domu Kultury. Po jego występie jedna z radnych PiS grzmiała, że Maleńczuk „już nigdy nie wystąpi w naszym pięknym mieście”. 05.02.2026 19:50 12

sprzęt_ospgłusk

Nowy sprzęt dla OSP Głusk za ponad 800 tysięcy

Do Ochotniczej Straży Pożarnej Głusk w Lublinie trafi nowoczesny sprzęt ratowniczo-gaśniczy o łącznej wartości blisko 840 tys. zł. Zakup obejmuje 21 zestawów urządzeń, które będą wykorzystywane podczas akcji ratowniczych na terenie miasta i w okolicznych miejscowościach. 05.02.2026 19:00 1

ZUS w Lublinie zaprasza na konsultacje w sprawie zdrowia psychicznego.

Porozmawiaj o zdrowiu. Dyżur ekspertów w lubelskim ZUS

Depresja i zdrowie psychiczne – to temat najbliższego spotkania z ekspertami Narodowego Funduszu Zdrowia, które odbędzie się w siedzibie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Lublinie. Spotkania z NFZ w ZUS odbywają się cyklicznie, w trzeci czwartek każdego miesiąca. 05.02.2026 18:10

Reklama

NOWY LEXUS RZ Odkryj Steel-By-Wire | DNI OTWARTE 4-9 MAJA

Księża zagrają w piłkę. Lublin gospodarzem Mistrzostw Europy

Księża zagrają w piłkę. Lublin gospodarzem Mistrzostw Europy

Za tydzień poznamy piłkarskich mistrzów Europy wśród księży. 18 drużyn narodowych zjedzie się do Lublina, by rywalizować o tytuł. Liczba „18” przewija się tu zresztą również w innym kontekście – zbliżający się turniej będzie już osiemnastym w historii. Reprezentacja Polski broni złota sprzed roku. 05.02.2026 17:15 1

Ćwiczenia służb ratowniczych na zamarzniętym akwenie

Podczas ferii zadbajmy o bezpieczeństwo

Za tydzień uczniowie z województwa lubelskiego rozpoczną ferie zimowe. Służby znajdują się w gotowości by nieść pomoc, jednak strażacy apelują, by nie wchodzić na zamarznięte akweny, ponieważ może to prowadzić do tragedii. 05.02.2026 16:30

Zielona retencja: większość projektów przeszła ocenę formalną

Zielona retencja: większość projektów przeszła ocenę formalną

Poznaliśmy wyniki oceny formalnej projektów zgłoszonych do IX edycji Zielonego Budżetu Lublina, której hasłem przewodnim jest „Zielona retencja”. Spośród 30 propozycji zgłoszonych przez mieszkanki i mieszkańców, 22 uzyskały pozytywną ocenę i zostały zakwalifikowane do kolejnego etapu. 05.02.2026 15:40

Chełmianka wzmacnia także defensywę. Były piłkarz Wisły Kraków z kontraktem

Chełmianka wzmacnia także defensywę. Były piłkarz Wisły Kraków z kontraktem

Dopiero co Chełmianka chwaliła się transferem napastnika Krystiana Okoniewskiego. Dzisiaj biało-zieloni wzmocnili za to defensywę. Kontrakt na 1,5 roku podpisał Paweł Koncewicz-Żyłka, kojarzony chociażby z Wisłą Kraków. 05.02.2026 15:23 1

Policja Chełm

Kurs grozy po Chełmie. Taksówkarz z trzema promilami woził pasażerów

Rutynowy kurs przez centrum Chełma mógł skończyć się tragedią. 56-letni taksówkarz miał niemal 3 promile alkoholu, gdy przewoził dwoje pasażerów. O jego „podejrzanej” jeździe policję powiadomił świadek. Ta jedna reakcja być może uratowała ludzkie życie. 05.02.2026 14:50

GEOfinder znajdź telefon po numerze – jak działają nowoczesne narzędzia lokalizacji

Artykuł sponsorowany

GEOfinder znajdź telefon po numerze – jak działają nowoczesne narzędzia lokalizacji

Telefon komórkowy to dziś coś więcej niż urządzenie do dzwonienia. Przechowujemy w nim kontakty, zdjęcia, dane bankowe, aplikacje do pracy i komunikacji. Nic więc dziwnego, że pytania typu jak znaleźć zgubiony telefon lub jak sprawdzić lokalizację telefonu pojawiają się coraz częściej. 05.02.2026 14:27

Dieta ketogeniczna — rosnący trend wśród Polaków. Dlaczego coraz więcej osób wybiera keto?

Artykuł sponsorowany

Dieta ketogeniczna — rosnący trend wśród Polaków. Dlaczego coraz więcej osób wybiera keto?

Jeszcze pięć lat temu dieta ketogeniczna funkcjonowała w polskiej świadomości gdzieś na marginesie — kojarzona głównie z kulturystami i entuzjastami biohackingu, którzy pili kawę z masłem i dzielili się wynikami pomiarów ketonów we krwi. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Fraza „dieta keto" generuje w Google kilkadziesiąt tysięcy wyszukiwań miesięcznie, produkty z oznaczeniem „keto" pojawiają się na półkach dyskontów, a specjalistyczne sklepy internetowe i cateringi ketogeniczne notują wzrosty sprzedaży liczone w dziesiątkach procent rok do roku. Zjawisko przestało być niszą i stało się jednym z najdynamiczniej rosnących segmentów rynku żywności w Polsce. 05.02.2026 14:21

Zdrowe nawyki Polaków w 2026 roku — od diety ketogenicznej po świadome zakupy online

Artykuł sponsorowany

Zdrowe nawyki Polaków w 2026 roku — od diety ketogenicznej po świadome zakupy online

Jeszcze dekadę temu rozmowa o diecie przy polskim stole kończyła się najczęściej na jednym zdaniu: „od poniedziałku jem mniej." Odchudzanie kojarzyło się z liczeniem kalorii, rezygnacją z przyjemności i jogurtem naturalnym jako szczytem kulinarnej transgresji. Tymczasem coś się w nas zmieniło — i to nie kosmetycznie, lecz fundamentalnie. Polacy przestali pytać „jak jeść mniej" i zaczęli pytać „jak jeść mądrzej." Zmiana dotyczy nie tylko tego, co ląduje na talerzu, ale również tego, gdzie kupujemy jedzenie, jak czytamy etykiety i dlaczego coraz częściej wolimy zapłacić więcej za produkt, o którym wiemy, co dokładnie zawiera. Ten artykuł przygląda się kilku trendom, które definiują podejście Polaków do żywienia w 2026 roku — od konkretnych diet po zupełnie nowy sposób robienia zakupów. 05.02.2026 14:19

modne karnisze

Artykuł sponsorowany

Jakie karnisze są teraz modne? Trendy i praktyczne wskazówki na 2026 rok.

W 2026 roku karnisz przestaje być „kijem na zasłonę” czy niepożądanym dodatkiem, a staje się estetycznym elementem projektu wnętrza. Takim samym jak lampa, sofa czy stolarka drzwiowa. Projektanci mówią jednym głosem: ma być lżej, prościej i wyżej. Jak najbliżej sufitu. 05.02.2026 14:15

Reklama