Dlaczego basen a nie np. sala gimnastyczna? Pływanie wszechstronnie oddziaływuje na naszą kondycję i stan organizmu. W wodzie pracują wszystkie partie mięśni, znakomicie dotleniane są płuca. A to wszystko bez typowego do ćwiczeń aerobowych obciążania stawów! Stąd też ćwiczenia w wodzie często zaleca się przy rehabilitacji. Pływanie rekreacyjne harmonijnie rozwija sylwetkę. Docenią to zwłaszcza kobiety, które mogą poprawić urodę poprzez rozwój mięśni piersiowych i pośladkowych. Dla panów wodny relaks to najlepszy sposób na zachowanie dobrej kondycji.A co jeśli nie umiesz pływać? Nie przejmuj się. Na naukę nigdy nie jest za późno …ani za wcześnie. Na kurs pływania może zapisać się każdy: dzieci, młodzież, dorośli, a nawet seniorzy. Szkolenia na wszystkich poziomach zaawansowania organizuje na przykład Strefa H2O - najstarszy basen w Lublinie, gdzie do tej pory nauczyło się pływać ponad 10000 osób! Znakomicie przygotowana, mająca wieloletnie doświadczenie kadra - w tym mistrzowie Polski w ratownictwie wodnym, dobre wyposażenie i najnowsze metody szkoleniowe są gwarancją, że nauka będzie skuteczna oraz… przyjemna.
Dzieci uwielbiają wodę, dlatego wizyta na basenie na pewno sprawi im wiele radości. Ruch jest również ważny dla ich fizycznego i psychicznego rozwoju. Maluchy już od najmłodszych lat mogą wzmocnić mięśnie, poprawić koordynację ruchową, oswoić się z wodą i zahartować. Nauka pływania w dzieciństwie jest o wiele skuteczniejsza niż w wieku późniejszym! Strefa H2O proponuje bajeczny basen, gdzie ciepłą wodą tryskają fontanny kształtem przypominające zwierzęta. W kolorowym brodziku, mogą pluskać się już 6miesięczne maluchy. Wszystko pod okiem ratowników, na bezpiecznej głębokości, w atmosferze tropikalnego raju. Wodny plac zabaw to doskonałe miejsce, żeby aktywnie spędzić czas z dziećmi. Rodzice zmęczeni zabawą mogą się zrelaksować w saunie lub jacuzzi.
Oferta Strefy H2O dostępna jest na stronie
www.www.strefah2o.lublin.pl
Komentarze