Okres jesienno - zimowy to naprawdę trudny sprawdzian dla naszego organizmu. Ten czas często niesie ze sobą przygnębienie, brak ochoty na przebywanie na świeżym powietrzu, a ponadto na naszych talerzach brakuje warzyw i owoców, co może skutkować dodatkowymi kilogramami. Z uwagi na ponurą aurę chętniej sięgamy np. po słodycze. Wszystkie te czynniki są jedną z przyczyn osłabienia naszego organizmu, a na efekty w postaci dodatkowych kilogramów nie trzeba długo czekać – tłumaczy dietetyk Marta Kusiak z Centrum Dietetycznego Naturhouse Zana.
Dobra wiadomość jest taka, że masz jeszcze czas by wzmocnić swoją odporność. Pomoże Ci w tym zbilansowana dieta. Zamiast popadać w melancholię, doceńmy czas jesienno-zimowy, to również odpowiednia pora na pracę nad swoją sylwetką i zmianą nawyków żywieniowych.
Przedstawiamy Wam bohaterów z naszego działu Metamorfozy. Pan Marek, Pani Agata oraz Pan Zbigniew dołączyli do grona udanych metamorfoz w naszym Centrum – wspomina dietetyk Marta Kusiak. Poniżej krótka wzmianka, w której przeczytacie jak reedukacja żywieniowa odmieniła w pozytywny sposób nie tylko ich sylwetki, lecz także sposób życia i zdrowie.
Bez dwóch zdań mamy dowód na to, że chcieć to znaczy móc!
Pan Marek pracuje za granicą co dla wielu osób stanowi problem z utrzymaniem zdrowych nawyków co wynika z nieregularnego trybu życia. Częste podróże, nawał pracy, stres to powodowało narastający problemy z wagą. Jednak wspólnymi siłami udało się osiągnąć sukces, pomimo, że wizyty odbywały się online i Pan Marek tylko podczas pobytów w Polsce odwiedzał nasze Centrum. Jest więc doskonałym przykładem, że dla chcącego nic trudnego i nawet na odległość można rozpocząć walkę o mniejszy rozmiar i poprawę zdrowia.
Ta para to doskonały dowód na to, że we dwoje jest dużo łatwiej osiągnąć cel! Zawsze namawiam do tego moich podopiecznych, żeby cała rodzina angażowała się w zmianę nawyków żywieniowych i była wsparciem dla osoby będącej na diecie. Pani Agata razem ze swoim mężem Zbigniewem zgłosili się do mnie z konkretnym celem: schudnąć przed weselem córki. Oboje byli bardzo zdyscyplinowani, pilnowali regularności posiłków jak i picia wody, a co najważniejsze mobilizowali się wzajemnie.
Naturhouse to dobre samopoczucie i zdrowie
Tym, co wyróżnia Naturhouse jest indywidualne podejście do kuracji odchudzających. – Podczas pierwszej wizyty w Centrum Naturhouse, przeprowadzany jest dokładny wywiad oraz specjalistyczne pomiary ciała. Dopiero na tej podstawie dobierany jest indywidualny plan dietetyczny wraz z suplementacją, dopasowane do potrzeb danej osoby. Taka dieta uwzględnia stan zdrowia, przebyte choroby i styl życia, dzięki czemu jest łatwa i przyjemna w stosowaniu. Następnie na cotygodniowych wizytach specjalista sprawdza przebieg kuracji, udziela wskazówek i motywuje do dalszej pracy. Pomoc dietetyka obejmuje również czas po zakończeniu diety, kiedy niezbędne jest utrzymanie nowej wagi i uniknięcie efektu jo-jo.
Osobom, które z rożnych powodów nie są zadowolone ze swojej figury – kobietom po ciąży lub w trakcie menopauzy, mężczyznom z tzw. brzuszkiem, osobom prowadzącym stresujący tryb życia, jak również nastolatkom, u których problemy z wagą występują coraz częściej.
Być może i Wy należycie do osób, które mają już za sobą nieudane próby odchudzania ?
******
Aby lepiej zapoznać się z ofertą naszego Centrum Naturhouse można zapisać się na pierwszą bezpłatną konsultację (telefonicznie lub internetowo), podczas której dietetyk wykona specjalistyczne pomiary składu ciała i oceni dotychczasowy sposób odżywiania. Dla każdej osoby, która zdecyduje się na podjęcie kuracji w naszym Centrum pierwsza wizyta 30% taniej! Zapraszamy do Naszych Centrów:
Centrum Dietetyczne Naturhouse Zana
Krasińskiego 3
tel. 533 665 665
https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=lublin.krasinskiego
Centrum Dietetyczne Naturhouse Wieniawska
Wieniawska 8
tel. 885 881 828
https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=lublin.wieniawska
