Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Obserwuj Dziennik Wschodni na Facebooku!
Zdrowie

Rusz się bez presji. MOSiR zaprasza na „Multikarnet – Aktywność na Plus”

Spokojny powrót do formy, bez wyścigu i sportowej presji – to główne założenie nowego programu rekreacyjnego, który od 2 marca uruchamia MOSiR Bystrzyca. „Multikarnet – Aktywność na Plus” skierowany jest do dorosłych mieszkanek i mieszkańców Lublin, którzy chcą zadbać o zdrowie i regularny ruch, ale na własnych zasadach.
dwójka seniorów jadących rowerem

Autor: pixabay.com

Nowa inicjatywa jest rozwinięciem dotychczasowego programu „MOSiR Lublin – Aktywność na PLUS” i odpowiada na potrzeby osób, które do tej pory omijały obiekty sportowe z obawy przed zbyt intensywnymi zajęciami.

– „Multikarnet – Aktywność na Plus” to nasza odpowiedź na potrzeby osób, które szukają bezpiecznej i spokojnej formy ruchu. Stworzyliśmy przestrzeń, w której hasłem przewodnim jest: bezpieczny powrót do formy w Twoim tempie. Zachęcamy do udziału szczególnie osoby 60+, kobiety w ciąży oraz osoby wracające do aktywności po przerwie – podkreśla Monika Lipińska, wiceprezes MOSiR „Bystrzyca” w Lublinie. 

Jeden karnet, wiele możliwości

Uczestnicy programu mogą korzystać z jednego karnetu, który daje dostęp do różnorodnych zajęć realizowanych w Centrum Sportowo-Rekreacyjne Łabędzia oraz w siłowni FitGym. Harmonogram ułożono tak, by każdy mógł dopasować aktywność do swojej kondycji, samopoczucia i doświadczenia.

W ofercie znalazły się m.in. spokojne treningi prozdrowotne ukierunkowane na kręgosłup i mobilność stawów, joga na krzesłach – szczególnie polecana seniorom i osobom początkującym – a także Fit Dance, choreoterapia, treningi siłowe w łagodnym tempie oraz zajęcia samoobrony. Całość uzupełniają oferty specjalne, takie jak konsultacje ze specjalistami czy rajdy rowerowe.

– Program pozwala swobodnie zmieniać formy aktywności w trakcie miesiąca i stopniowo budować regularny nawyk ruchu, bez presji sportowego wyniku – podkreślają organizatorzy.

Preferencyjne ceny i limity

MOSiR przygotował również preferencyjne ceny dla posiadaczy miejskich kart – Rodzina Trzy Plus, Karta Dużej Rodziny oraz Lubelska Karta Seniora. Karnet na cztery wejścia kosztuje 90 zł (60 zł ze zniżką), a na osiem wejść – 120 zł (90 zł ze zniżką). Bilet jednorazowy to koszt 35 zł.

Dodatkowym udogodnieniem jest promocja „Poniedziałki w duecie” w Centrum Sportowo-Rekreacyjnym Łabędzia, umożliwiająca bezpłatny wstęp osoby towarzyszącej.

Karnety można nabyć  w Punktach Obsługi Klienta Centrum Sportowo- Rekreacyjnego Łabędzia (ul. Łabędzia 4) oraz Siłowni FitGym (Al. Zygmuntowskie 4). 

Ze względu na komfort ćwiczących wprowadzono limit 20 osób na zajęcia. Rezerwacji należy dokonać co najmniej 24 godziny wcześniej – telefonicznie lub SMS-em pod numerem 724 990 218. Zgłoszenia telefoniczne przyjmowane są w godzinach 07.00 – 15.00, natomiast po godzinie 15.00 rezerwacji można dokonać  wyłącznie poprzez wiadomość  SMS, przesyłając imię, nazwisko, datę oraz rodzaj wybranych zajęć. .

Nowy program ma być kolejnym krokiem w rozwijaniu miejskiej oferty rekreacyjnej opartej na dostępności i komforcie uczestników – od pierwszego ruchu aż po regularną aktywność. MOSiR zapowiada, że to propozycja dla tych, którzy chcą się ruszać, ale bez pośpiechu i na własnych warunkach.

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Komentarze

Reklama

ALARM 24

Masz dla nas temat?

Daj nam znać pod numerem:

+48 691 770 010

Kliknij i poinformuj nas!

Reklama

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?

Reklama
Reklama
Reklama