Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 24 lutego 2026 03:57
!
Reklama Obserwuj Dziennik Wschodni na Facebooku!
Reklama, promocja:

Artykuły zewnętrzne

Reset
Jak poprawić jakość snu?

Jak poprawić jakość snu?

Około 7-8 milionów Polaków zmaga się z przewlekłym lub okresowym brakiem snu. Specjaliści zalecają dorosłym spać od 7 do 9 godzin na dobę, jednak wielu nie osiąga tej normy. Niedostateczna ilość snu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym zwiększone ryzyko śmierci u osób śpiących mniej niż 6 godzin na dobę. 28.06.2024 15:34
Pożyczka dla obcokrajowca: na co uważać?

Pożyczka dla obcokrajowca: na co uważać?

28.06.2024 15:25
Jakimi problemami zdrowotnymi zajmuje się kardiolog dziecięcy?

Jakimi problemami zdrowotnymi zajmuje się kardiolog dziecięcy?

Kardiolog dziecięcy zajmuje się chorobami i dolegliwościami występującymi w klatce piersiowej dzieci i młodzieży. Specjalista kardiologii dziecięcej diagnozuje problemy zdrowotne, które rzadko występują u osób dorosłych, ale często przytrafiają się najmłodszym pacjentom. 28.06.2024 14:55
Reklama
Jak przerobić szambo betonowe na ekologiczne?

Jak przerobić szambo betonowe na ekologiczne?

W dobie rosnącej świadomości ekologicznej coraz więcej właścicieli domów jednorodzinnych decyduje się na modernizację swoich systemów odprowadzania ścieków. Tradycyjne szamba betonowe, choć skuteczne, mogą stanowić zagrożenie dla środowiska naturalnego, zwłaszcza w kontekście ochrony wód gruntowych. 28.06.2024 11:57
Lampy podłogowe – oświetlenie i stylowy dodatek do aranżacji wnętrza

Lampy podłogowe – oświetlenie i stylowy dodatek do aranżacji wnętrza

Jest taki moment, że po pewnym czasie od przeprowadzki, mieszkanie staje traci swoją świeżość i urok. Wtedy najczęściej na myśl przychodzi remont, ale czy jest to niezbędne? Wato wykorzystać pomysły i inspiracje, które sprawią, że dom nabierze nowego blasku. Bardzo często zapominamy, jak ważą rolę odgrywa oświetlenia. 27.06.2024 14:03
Jak radzić sobie z upałami? Praktyczne porady na gorące dni!

Jak radzić sobie z upałami? Praktyczne porady na gorące dni!

Nadchodząca fala upałów staje się coraz bardziej odczuwalna. Wysokie temperatury, które mają sięgnąć nawet 34 stopni Celsjusza, mogą utrudnić codzienne funkcjonowanie. 27.06.2024 13:56
Czym jest auto detailing i czy warto z niego korzystać?

Czym jest auto detailing i czy warto z niego korzystać?

Każdy fan motoryzacji kocha swój samochód. Statystycznie przyjmuje się, że to Panowie częściej przykładają uwagę do wyglądu swojego wozu. Wielu kierowców błędnie uważa, że auto detailing to jedynie dokładne i szczegółowe mycie samochodu. 27.06.2024 10:08
Klimatyzacja w domu jednorodzinnym

Klimatyzacja w domu jednorodzinnym

Montaż klimatyzacji w domu jednorodzinnym staje się coraz bardziej popularną opcją. Jej zalety są szczególnie widoczne w gorące letnie dni, gdy wysokie temperatury w Polsce stają się uciążliwe. 26.06.2024 09:40
Przytulna sypialnia - najlepsze tricki w aranżacji

Przytulna sypialnia - najlepsze tricki w aranżacji

Przytulna sypialnia to marzenie wielu z nas. To miejsce, gdzie regenerujemy siły po długim dniu, oddajemy się marzeniom i relaksujemy. Dlatego odpowiednia aranżacja sypialni ma kluczowe znaczenie dla naszego komfortu i samopoczucia. 25.06.2024 10:27
Przyciemnianie szyb zalety

Przyciemnianie szyb zalety

25.06.2024 09:10
Kuropatwy znów pojawią się na polach. Rozpoczyna się okres wsiedleń

Kuropatwy znów pojawią się na polach. Rozpoczyna się okres wsiedleń

Kuropatwa (łać. Perdix perdix) to ptak z rodziny bażantowatych, który od wieków jest nieodłącznym elementem krajobrazu polskich pól i łąk. Liczebność kuropatwy jeszcze w latach 90tych XX wieku była bardzo wysoka, obecnie jej populacja jednak drastycznie spadła 24.06.2024 10:15
Stylowe baby shower – jak zaplanować dzień pełen wzruszeń?

Stylowe baby shower – jak zaplanować dzień pełen wzruszeń?

Jeżeli wyobrażasz sobie dzień, w którym wszystkie spojrzenia i uśmiechy są skierowane na przyszłą mamę, otoczoną przez bliskie sercu osoby, a atmosfera jest naszpikowana pozytywną energią i drobiną elegancji, to bez wątpienia myślisz o baby shower. 18.06.2024 09:39

ALARM 24

Masz dla nas temat?

Daj nam znać pod numerem:

+48 691 770 010

Kliknij i poinformuj nas!

Reklama

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?

Reklama
Reklama
Reklama