Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 23 października 2026 20:15
!
Reklama

Artykuły

Reset
Witaminy rozpuszczalne w wodzie – czego najbardziej nam brakuje?

Witaminy rozpuszczalne w wodzie – czego najbardziej nam brakuje?

Witaminy rozpuszczalne w wodzie to grupa związków, które pełnią ważne funkcje w organizmie, a jednocześnie nie są w nim magazynowane w dużych ilościach. Oznacza to, że muszą być regularnie dostarczane z dietą. Do tej grupy należą przede wszystkim witamina C oraz witaminy z grupy B. Ich niedobory rozwijają się stosunkowo szybko, szczególnie przy nieprawidłowym odżywianiu, stresie, chorobach przewlekłych czy zwiększonym zapotrzebowaniu organizmu. 21.05.2026 23:03
Sztaluga studyjna zwiększająca efektywność i komfort pracy nad dziełem

Sztaluga studyjna zwiększająca efektywność i komfort pracy nad dziełem

Sztaluga studyjna to nieodłączny element pracy twórczej malarza. Narzędzie zapewnia wygodę podczas malowania obrazu. 21.05.2026 23:00
Pływanie a wady postawy – jak trening w wodzie pomaga korygować sylwetkę dzieci i dorosłych

Pływanie a wady postawy – jak trening w wodzie pomaga korygować sylwetkę dzieci i dorosłych

21.05.2026 22:46
Mieszkania rynek pierwotny Rzeszów kameralne osiedle Kwiatkowskiego

Mieszkania z rynku pierwotnego w Rzeszowie. Czy zakup nowego lokum nadal się opłaca?

21.05.2026 22:40
Jak uzyskać świadectwo energetyczne krok po kroku?

Jak uzyskać świadectwo energetyczne krok po kroku?

Wprowadzenie powszechnego obowiązku posiadania świadectwa charakterystyki energetycznej przy sprzedaży lub wynajmie nieruchomości sprawiło, że wielu właścicieli stanęło przed koniecznością szybkiego przebrnięcia przez procedury urzędowo-techniczne. Choć dla laika proces ten może wydawać się skomplikowany, w rzeczywistości – przy odpowiednim przygotowaniu – sprowadza się do kilku prostych i logicznych kroków. Zobacz, jak wygląda procedura uzyskania certyfikatu krok po kroku i o jakie dokumenty musisz zadbać, aby inżynier mógł sprawnie zarejestrować Twój dokument w bazie ministerialnej. 21.05.2026 22:37
Fakty i mity - jak funkcjonują pożyczki bez BIKu i KRD przez internet?

Fakty i mity - jak funkcjonują pożyczki bez BIKu i KRD przez internet?

Nagłe wydatki rzadko pojawiają się w dogodnym momencie, a bankowe procedury bywają nieubłagane. Wystarczy drobne potknięcie finansowe sprzed kilku lat lub brak stałego zatrudnienia na umowę o pracę, by wniosek o kredyt został odrzucony. Systemy bankowe działają według sztywnych schematów, które nie biorą pod uwagę obecnej, realnej sytuacji klienta, a jedynie suche dane z przeszłości. Dlatego na rynku powstała szybka alternatywa - pożyczki. Przyjrzyjmy się, jak działają pożyczki. 21.05.2026 22:27
Kompleksowa obsługa finansowa spółki – co robi biuro rachunkowe?

Kompleksowa obsługa finansowa spółki – co robi biuro rachunkowe?

Prowadzenie spółki w Polsce wiąże się z szeregiem obowiązków księgowych i podatkowych, które wymagają nie tylko wiedzy, ale także doświadczenia oraz bieżącego monitorowania zmian w przepisach. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, aby zapewnić swojej firmie bezpieczną i kompleksową obsługę finansową! 21.05.2026 22:23
Skrzynie ogrodowe na tarasie, czyli gdzie schować poduszki, koce i akcesoria bez bałaganu?

Skrzynie ogrodowe na tarasie, czyli gdzie schować poduszki, koce i akcesoria bez bałaganu?

Jest ciepły wieczór, na stole stoją szklanki z lemoniadą, a taras powoli zamienia się w ulubione miejsce domu. Tylko co zrobić z poduszkami, kocami, pokrowcami i drobnymi akcesoriami, gdy spotkanie dobiega końca albo nadciąga deszcz? 21.05.2026 22:20
Robot, symulator lotu i lubelska „budowlanka” – targi Lifelong Learning przyciągają 100 wystawców

Robot, symulator lotu i lubelska „budowlanka” – targi Lifelong Learning przyciągają 100 wystawców

25 maja w lubelskim Centrum Spotkania Kultur i na Placu Teatralnym odbędą się targi edukacyjno-zawodowe „Pasja, Wiedza, Kompetencje”. Ponad 100 stoisk, humanoidalny robot i robotyczny pies, symulatory motoryzacyjne i lotnicze, eksperymenty fizyczne i chemiczne na żywo oraz szereg małych i dużych firm, których właściciele zaczynali od pasji – młodzi lublinianie będą mieli co oglądać. 21.05.2026 21:43
SPZOZ Krasnystaw

Krasnystaw inwestuje w zdrowie psychiczne. Centrum przy Sobieskiego przejdzie metamorfozę

Nowe gabinety, lepsze bezpieczeństwo, monitoring, sprzęt medyczny i rozwiązania dla osób z niepełnosprawnościami. SPZOZ w Krasnymstawie pozyskał prawie 820 tys. zł na modernizację Centrum Zdrowia Psychicznego – bez konieczności wkładu własnego szpitala. 21.05.2026 20:30
Ogromny magazyn kontrabandy pod Łukowem. Przejęto papierosy warte 12 mln zł

Ogromny magazyn kontrabandy pod Łukowem. Przejęto papierosy warte 12 mln zł

Ponad 580 tys. paczek nielegalnych papierosów zabezpieczyli funkcjonariusze Krajowej Administracji Skarbowej na terenie gminy Łuków. Kontrabanda znajdowała się w budynku magazynowym oraz kontenerze. W związku ze sprawą zatrzymano 43-letniego mężczyznę. 21.05.2026 19:45
MPGK Chełm

Ponad dwa miliony złotych zakopane w ziemi. Cywilizacyjny skok na osiedlu Malowane

Koniec z prowizorką i logistycznymi łamigłówkami na jednym z chełmskich osiedli. Mieszkańcy Malowanego wkrótce zapomną o problemach z dostępem do bieżącej wody i nowoczesnej infrastruktury sanitarnej. Miejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej (MPGK) właśnie podpisało kontrakt, który definitywnie zamknie erę infrastrukturalnych braków w tej części miasta. Ciężki sprzęt wchodzi w osiedlowe uliczki, a zasilany unijnymi euro projekt ma być gotowy w ekspresowym tempie. 21.05.2026 18:55

ALARM 24

Masz dla nas temat?

Daj nam znać pod numerem:

+48 691 770 010

Kliknij i poinformuj nas!

Reklama

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?

Reklama
Reklama
Reklama