Specjalista od krioterapii Zbigniew Kołba oraz psycholog i trener biznesu Edyta Daniluk będą gośćmi najbliższych spotkań w ramach cyklu Strefa Eksperta w Bibliotece Miejskiej w Puławach (ul. Głęboka 7a). Wydarzenia odbędą się 19 i 20 listopada o godz. 17.
Damian Drabik
18.11.2019 12:26
Autor: materiały promocyjne
Gościem pierwszego spotkania, które zostanie zorganizowane we wtorek, będzie Zbigniew Kołba - autor książki "Krioterapia. To warto wiedzieć". Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak można sobie pomóc najprostszymi, dostępnymi dla każdego metodami.
Kołba opowie o leczniczych działaniach niskich temperatur, sposobach leczenia bezsenności, pomocy w leczeniu stawów, a także o najbardziej uciążliwych problemach zdrowotnych oraz pomocnych technikach relaksacyjnych.
Dzień później, 20 listopada, gościem Biblioteki będzie Edyta Daniluk - psycholog i trener biznesu. Spotkanie będzie poświęcone automotywacji i wytrwałości w drodze do osiągania celów.
- Jakie są sposoby, aby konsekwentnie dążyć do ukończenia podjętych działań i stale poprawiać własne wyniki, jakie czynniki działają na nas motywująco i w jaki sposób budować naszą wytrwałość, Edyta Daniluk - zachęcają organizatorzy.
Komentarze