Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Autor

Dominika Tworek

Podpis:

Dominika Tworek, dt

Adres e-mail:

dominikatworek6@gmail.com

Lista artykułów:

zdjęcie ilustracyjne

Dzięki nim łatwiej przetrwać epidemię. Mieszkańcy Lubelszczyzny niosą pomoc potrzebującym

Jest ich już wielu. Szyją maseczki, robią zakupy seniorom, pomagają w szpitalach, wyprowadzają psy na spacer. Przedstawiamy niektórych z nich

Choć tam mieszkałam i mówię po turecku, dla nich zawsze w jakimś sensie będę cudzoziemką, którą trzeba ugościć i to nie wypada, żebym ja płaciła. Mogłabym napisać książkę o tych moich marnych próbach! - opowiada Marcelina Szumer-Brysz
Magazyn

Jak wygląda Turcja? "Jeszcze nigdy nie udało mi się zapłacić rachunku"

Pochodząca ze Świdnika Marcelina Szumer-Brysz dzięki swojej najnowszej książce „Wróżąc z fusów. Reportaże z Turcji” uczestniczyła w marcu warsztatach literackich w Arktyce. Jej zbiór reportaży był również nominowany do Kryształowej Karty Polskiego Reportażu. Miłośniczka kraju na styku Europy i Azji, opowiada o jego specyfice i o tym, jak Turcy radzą sobie z epidemią koronawirusa

Gdy spędzamy czas w domach, potrzebujemy mniej energii, a często jemy tyle samo, albo nawet więcej, ponieważ dla wielu osób ta sytuacja jest po prostu trudna psychicznie, a ludzie mają tendencję do wynagradzania sobie słodyczami takich stresujących doświadczeń - mówi Dorota Hucał
Magazyn

Co i jak jeść, żeby zachować dobrą formę i odporność

Dieta roślinna bardziej sprzyja poprawie naszej odporności, a to jest w tym momencie bardzo ważne. Nie chodzi o to, żeby całkowicie eliminować mięso, jeśli jesteśmy do niego przyzwyczajeni, ale zwracać uwagę na to, żeby jeść jak najwięcej warzyw, owoców, roślin strączkowych – o tym, jak się odżywiać w domu opowiada Dorota Hucał, lubelski dietetyk.

Anita Rawa-Kochanowska
Magazyn

"Najtrudniej jest tym, co nie mają zainteresowań i pasji" Psychoterapeuta o przymusowej izolacji

Technologia nie zastąpi kontaktu z żywym człowiekiem, ale może dawać pewną ulgę. Należy pamiętać, że nie dla wszystkich osób samotność i izolacja to problem. W ciszy można odpocząć, zwolnić, zrobić bilans życiowy, ustalić priorytety. Ponadto wspólne doświadczenie izolacji jest tym, co wyzwala w ludziach wiele dobra – rozmowa z Anitą Rawą-Kochanowską, doktorem psychologii i terapeutką.

Jedna z seniorek współpracujących z Fundacją Karuzela Aktywności podczas pracy przy innym projekcie.

W czasie epidemii seniorzy się nudzą. W Lublinie mają dla nich radę

Niektórzy z seniorów nie narzekają na nudę. W domach wykonują naturalne (lniane bądź konopne) myjki oraz ekologiczne woreczki na owoce i warzywa. W przyszłości planują rozdać je Lublinianom. Wszystko w ramach akcji Aktywny EKOsenior #zostańwdomu.

Centrum Wolontariatu w Lublinie dostarcza żywność osobom, które w związku z epidemią straciły źródła dochodu

Centrum Wolontariatu w Lublinie dostarcza żywność osobom, które w związku z epidemią straciły źródła dochodu

„Dzban mąki nie wyczerpie się…” to część inicjatywy „Jestem-Rozumiem-Wspieram” pomagającej społeczności lokalnej w czasie walki z epidemią koronawirusa. Jej działania obejmują m.in. wsparcie seniorów i osób niepełnosprawnych w załatwieniu codziennych spraw oraz szycie maseczek i fartuchów ochronnych dla placówek medycznych oraz służb, a od niedawna także pomoc żywnościową.

Zakaz wstępu do lasów. Ale polowanie uznano za "wyjście pierwszej potrzeby".

Zakaz wstępu do lasów. Ale polowanie uznano za "wyjście pierwszej potrzeby".

Polowanie znalazło się na liście "wyjść pierwszej potrzeby w czasie epidemii". Taki zapis znalazł się w rozporządzeniu Rady Ministrów, które ukazało się w nocy z 1 na 2 kwietnia. Tymczasem dziś Lasy Państwowe wprowadziły tymczasowy zakaz wstępu do lasu

Czysta Rzeka ze zmianami. Mieli zbierać śmieci, a zbierają pieniądze na pomoc dla szpitali

Czysta Rzeka ze zmianami. Mieli zbierać śmieci, a zbierają pieniądze na pomoc dla szpitali

Operacja Czysta Rzeka 2020 zmieniła się na tydzień w Operację Rzeka dla Szpitali, w ramach której organizowana jest zbiórka. Zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na zakup środków ochrony osobistej dla lokalnych szpitali.

Pandemia koronawirusa vs. kryzys klimatyczny. „Każdy kolejny rok zwłoki kieruje nas ku przepaści”

Pandemia koronawirusa vs. kryzys klimatyczny. „Każdy kolejny rok zwłoki kieruje nas ku przepaści”

Planowany na piątek 3 kwietnia Młodzieżowy Strajk Klimatyczny odbędzie się, ale online. Młodzi wychodzą z przekazem: „Myjcie ręce, ale nie umywajcie rąk od odpowiedzialności za klimat”.

Zdjęcie ilustracyjne

Opiekunki PCK w Lubartowie skarżą się na brak zabezpieczeń w czasach pandemii

Opiekunki PCK w Lubartowie skarżą się na brak zabezpieczeń. – Od początku epidemii nie dostałyśmy ani jednej rękawiczki czy maseczki. Wszystko to musimy kupować we własnym zakresie – twierdzi jedna z nich