Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 24 października 2026 04:37
!
Reklama

Artykuły

Reset
Poprzedni dyrektor wyleciał z hukiem. Kto pokieruje ośrodkiem zdrowia w Garbowie?

Poprzedni dyrektor wyleciał z hukiem. Kto pokieruje ośrodkiem zdrowia w Garbowie?

Przeciąga się ogłoszony pod koniec marca konkurs na dyrektora SP ZOZ w Garbowie. Problemem jest wciąż niepełny skład komisji, która ma przesłuchać kandydatów. Poprzedni szef placówki, Andrzej Szewczak, po zeszłorocznej kontroli stracił posadę. 12.05.2026 10:00    3
Nieznany film z pogrzebu Józefa Piłsudskiego odnaleziony po 91 latach. Unikatowe nagranie trafiło do archiwum

Nieznany film z pogrzebu Józefa Piłsudskiego odnaleziony po 91 latach. Unikatowe nagranie trafiło do archiwum

Po ponad dziewięciu dekadach odnaleziono nieznany dotąd film z pogrzebu Józefa Piłsudskiego. Unikatowe nagranie z uroczystości żałobnych w Krakowie zostało przejęte przez Narodowe Archiwum Cyfrowe po tym, jak pojawiło się na rynku antykwarycznym. To jedyny znany prywatny zapis filmowy pogrzebu marszałka. 12.05.2026 09:40    1
Czy Twojej firmie potrzebny jest PR? Jak działa agencja public relations?

Czy Twojej firmie potrzebny jest PR? Jak działa agencja public relations?

To pytanie rzadko pojawia się na początku. Zazwyczaj wraca w momencie, w którym firma ma już za sobą pierwsze działania marketingowe i zaczyna zauważać, że efekty nie są adekwatne do włożonego wysiłku. 12.05.2026 09:03
Pokaż włodarzu co masz w garażu, czyli władze Lublina zdradzają swoje zarobki

Pokaż włodarzu co masz w garażu, czyli władze Lublina zdradzają swoje zarobki

Prezydenta Lublina Krzysztof Żuk i jego najbliżsi współpracownicy opublikowali oświadczenia majątkowe za 2025 rok. Dowiemy się z nich ile zarabiają, jakie mają oszczędności i jakimi samochodami jeżdżą. 12.05.2026 08:30    2
Wisła Kraków z awansem, Górnik Łęczna wciąż z nadzieją na utrzymanie. Wyniki i tabela Betclic I Ligi

Wisła Kraków z awansem, Górnik Łęczna wciąż z nadzieją na utrzymanie. Wyniki i tabela Betclic I Ligi

Zakończyła się 32. kolejka Betclic I Ligi. Po tej serii poznaliśmy pierwszy zespół, który awansował bezpośrednio do PKO BP Ekstraklasy, a także pierwszego ze spadkowiczów. Kolejne niewiadome mogą zostać odkryte już w najbliższy weekend 12.05.2026 08:29    1
Przemysław Czarnek

„Punkt centralny” zamiast bocznego toru. Czarnek obiecuje samorządową rewolucję w rządzie

Kiedy wielkie przemówienia ucichły, w Chełmie zaczęła się twarda rozmowa o konkretach. Zamiast politycznego teatru – padły pytania o ceny pelletu, „szprychy” CPK i demograficzną zimę. Przemysław Czarnek, występując w roli kandydata na premiera, zaprezentował wizję państwa, w którym samorządowiec nie stoi w przedpokoju ministerstwa, lecz zasiada przy głównym stole obrad Rady Ministrów. 12.05.2026 07:55
Autobusy elektryczne Zamość

Zamość elektrycznym liderem Polski. Żółto-czerwona flota bije krajowy rekord

Zamość nie tylko „miastem idealnym” renesansu, ale i nowoczesnej komunikacji. Pod murami Pałacu Zamoyskich oficjalnie przekazano klucze do nowej ery transportu. Dzięki najnowszej dostawie 14 „elektryków”, Zamość stał się krajowym bastionem marki MAN, wyprzedzając pod tym względem wszystkie inne polskie miasta. 12.05.2026 07:15    4
Motor już prawie bezpieczny. Wyniki i tabela PKO BP Ekstraklasy

Motor już prawie bezpieczny. Wyniki i tabela PKO BP Ekstraklasy

Dopiero na dwie kolejki przed zakończeniem sezonu kibice z Lublina mogą odetchnąć. Motor po pewnej wygranej w Płocku znowu odskoczył od strefy spadkowej na cztery punkty. 12.05.2026 07:05    2
Kobieta siedząca przy biurku w przytulnym domu, mająca na uszach słuchawki, uśmiecha się podczas rozmowy wideo z psychologiem.
Materiał sponsorowany

Pomoc psychologiczna online — dla kogo, kiedy i jak wybrać dobrego specjalistę

Coraz więcej osób w Polsce decyduje się na pomoc psychologiczną przez Internet. Dla wielu to pierwszy kontakt ze specjalistą w ogóle — często łatwiejszy niż umówienie wizyty w gabinecie. Forma online zniosła bariery, które przez lata powstrzymywały ludzi przed sięgnięciem po wsparcie: dystans, brak czasu, obawa przed spotkaniem znajomych w poczekalni. Warto jednak wiedzieć, jak rozpoznać dobrego specjalistę i kiedy konsultacja zdalna wystarczy. 11.05.2026 22:34
Psychodietetyk – komu może pomóc i na czym polega psychodietetyka?

Psychodietetyk – komu może pomóc i na czym polega psychodietetyka?

Psychodietetyka to dziedzina łącząca wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii oraz mechanizmów wpływających na ludzkie nawyki żywieniowe. Coraz więcej osób zauważa, że problem z utrzymaniem zdrowej diety nie wynika wyłącznie z braku wiedzy o jedzeniu, ale przede wszystkim z emocji, stresu, utrwalonych schematów zachowań oraz relacji z własnym ciałem. Właśnie w takich sytuacjach pomocny może okazać się psychodietetyk. Psychodietetyk wspiera osoby, które zmagają się z nadmiernym jedzeniem, napadami objadania się, jedzeniem pod wpływem emocji lub wielokrotnymi próbami odchudzania zakończonymi efektem jo-jo. Specjalista pomaga zrozumieć mechanizmy stojące za konkretnymi zachowaniami żywieniowymi oraz uczy budowania zdrowych nawyków bez restrykcyjnych diet i ciągłego poczucia kontroli. W przeciwieństwie do klasycznego podejścia dietetycznego psychodietetyka skupia się nie tylko na tym, co jemy, ale także dlaczego jemy w określony sposób. Dzięki temu możliwe jest trwałe wprowadzenie zmian i poprawa relacji z jedzeniem. 11.05.2026 22:21
unsplash.com
Materiał sponsorowany

Dental anti-aging

Większość osób, które zauważają u siebie opadające kąciki ust, pogłębiające się bruzdy nosowo-wargowe czy wrażenie „zmniejszającej się” dolnej części twarzy, kieruje się po pomoc do gabinetu medycyny estetycznej. Botoks, kwas hialuronowy, nici liftingujące - to standardowy kierunek myślenia. Tymczasem przyczyna tych zmian często leży nie w skórze, lecz głębiej - w zębach i w zgryzie. 11.05.2026 22:11
pexels.com

Jak wybrać baterię łazienkową?

Planujesz zakup baterii łazienkowej? To istotny element, który ma wpływ nie tylko na estetykę pomieszczenia, ale także na komfort użytkowania domowników. Zanim zdecydujesz się na zakup baterii łazienkowej, warto wziąć kilka elementów pod uwagę, np. funkcjonalność czy trwałość. Dowiedz się, jak wybrać najlepszy produkt, tak aby później nie żałować. 11.05.2026 22:08

ALARM 24

Masz dla nas temat?

Daj nam znać pod numerem:

+48 691 770 010

Kliknij i poinformuj nas!

Reklama

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?

Reklama
Reklama
Reklama