środa, 1 lipca 2026 03:56

Zaloguj się

!

Reklama

Artykuły

placówka opiekuńcza

Przy Kosmonautów otwarto specjalistyczną placówkę dla dzieci. Pierwsze takie miejsce

Dziś przed południem dokonano oficjalnego otwarcia specjalistycznej placówki opiekuńczej dla dzieci „Miś”. Mieści się ona przy ul. Kosmonautów 51 w Lublinie. Na otwarciu pojawiła się m.in. Anna Augustyniak, zastępczyni prezydenta do spraw społecznych. 17.12.2025 16:45

Końskowola_2025

W Końskowoli śmieci coraz więcej. Będzie drożej

Według wyliczeń urzędników, w gminie Końskowola w ciągu ostatnich pięciu lat, średnia ilość produkowanych odpadów wzrosła o 400 ton rocznie. Jednocześnie liczba deklaracji utrzymuje się na podobnym poziomie. Podczas grudniowej sesji radni zgodzili się na podniesienie stawki z 32 do 40 zł od osoby. 17.12.2025 15:50

gliniana lublin

Koniec utrudnień przy Glinianej

Jak informuje Zarząd Dróg i Transportu Miejskiego, zakończył się remont nawierzchni przy ul. Glinianej. To dobre wieści dla kierowców. 17.12.2025 14:50 1

Reklama

Wynajem samochodów Lublin bez kaucji (albo z niską kaucją): kiedy to się opłaca, a kiedy lepiej zostać przy standardzie (2026)

Artykuł sponsorowany

Wynajem samochodów Lublin bez kaucji (albo z niską kaucją): kiedy to się opłaca, a kiedy lepiej zostać przy standardzie (2026)

Lublin ma dziś całkiem dojrzały rynek wynajmu aut - od lokalnych firm po sieciowych operatorów. Coraz częściej w wyszukiwarkach pojawiają się zapytania "bez kaucji" albo "niska kaucja". Brzmi kusząco, bo nikt nie lubi blokady kilku tysięcy złotych na karcie. W praktyce "bez kaucji" najczęściej oznacza inny sposób zabezpieczenia ryzyka, a różnice wychodzą w cenie doby, wymaganiach dotyczących karty i w tym, jak rozliczane są szkody. Zanim klikniesz rezerwację, warto zrozumieć mechanikę depozytu, alternatywy i skutki uboczne pozornie "bezbolesnych" ofert. W tekście znajdziesz też proste porównania i checklistę pod Lublin. 17.12.2025 14:05

Why Temporary Phone Numbers Are Becoming a Standard Privacy Tool on the Modern Internet

Artykuł sponsorowany

Why Temporary Phone Numbers Are Becoming a Standard Privacy Tool on the Modern Internet

As online services continue to evolve, identity verification has become an unavoidable part of digital life. From registering on forums and cloud platforms to accessing financial services, e-commerce websites, and developer tools, users are increasingly required to confirm their identity via SMS. While phone-based verification improves security in theory, it also introduces a growing privacy challenge: the widespread exposure of personal phone numbers across countless databases. 17.12.2025 14:02

Kazimierz_sylwester

Kazimierz Dolny zaprasza na miejskiego sylwestra. Zagra Blues Smile Band

Wszyscy, którzy nie mają planów na sylwestrową noc, mogą wybrać się do Kazimierza Dolnego i powitać Nowy Rok w wyjątkowej scenerii kazimierskiego rynku. Na scenie wystąpią znani lokalnej publiczności artyści. 17.12.2025 14:00 1

Nie ignoruj „ciężkich nóg” – to może być sygnał przewlekłej choroby żylnej

Artykuł sponsorowany

Nie ignoruj „ciężkich nóg” – to może być sygnał przewlekłej choroby żylnej

Trwa druga edycja ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Oglądaj Nogi”, której organizatorem jest Fundacja Zapytaj doktorA. Akcja ma na celu zwrócenie uwagi Polaków na problem chorób żylnych kończyn dolnych – schorzeń powszechnych, lecz często bagatelizowanych. Organizatorzy wraz z ekspertami zachęcają do obserwacji własnego ciała i wczesnej diagnostyki. Nie ignoruj sygnałów, które wysyłają twoje nogi. Choroba żylna rozwija się po cichu. 17.12.2025 13:54

Ćwiczenia mięśni dna miednicy w ciąży – bezpiecznie krok po kroku

Artykuł sponsorowany

Ćwiczenia mięśni dna miednicy w ciąży – bezpiecznie krok po kroku

Ćwiczenia mięśni dna miednicy w ciąży stanowią ważny element świadomej aktywności prenatalnej. Odpowiednio dobrane mogą wspierać adaptację organizmu do zmian zachodzących w trakcie ciąży, przygotować ciało do porodu oraz zmniejszyć ryzyko dolegliwości w okresie poporodowym. Jednocześnie jest to obszar, który wymaga szczególnej ostrożności – zarówno zbyt intensywne wzmacnianie, jak i brak pracy nad rozluźnianiem mogą prowadzić do zaburzeń funkcji dna miednicy. Poniższy artykuł przedstawia aktualne, oparte na fizjologii i praktyce fizjoterapeutycznej zasady dotyczące ćwiczeń mięśni dna miednicy w ciąży, z uwzględnieniem bezpieczeństwa na każdym etapie jej trwania. 17.12.2025 13:46

Wnioski i Dotacje Wasze Inwestycje – zrealizuj swoje plany z pomocą ekspertów

Artykuł sponsorowany

Wnioski i Dotacje Wasze Inwestycje – zrealizuj swoje plany z pomocą ekspertów

W dobie dynamicznego rozwoju gospodarczego i społecznego, dostęp do środków finansowych staje się kluczowy. Wasze Inwestycje – lider w pozyskiwaniu środków z Funduszy Europejskich, krajowych oraz regionalnych – oferuje kompleksowe wsparcie w pisaniu wniosków o dotacje. Dowiedz się, jak dzięki usłudze Wnioski i Dotacje Wasze Inwestycje możesz zrealizować swoje pomysły i inwestycje. 17.12.2025 13:21

Wieś wchodzi do Belwederu. Nowa Rada i głos Lubelszczyzny przy Prezydencie

Wieś wchodzi do Belwederu. Nowa Rada i głos Lubelszczyzny przy Prezydencie

Nie deklaracje, lecz doświadczenie mają wyznaczać kierunek rozmowy o polskiej wsi. W Belwederze rozpoczęła działalność Rada Rolnictwa i Obszarów Wiejskich przy Kancelarii Prezydenta RP, a w jej skład weszła Kamila Grzywaczewska – radna województwa lubelskiego, rolniczka i działaczka społeczna. To sygnał, że sprawy wsi mają szansę wreszcie trafić do centrum państwowej debaty. 17.12.2025 13:15 1 2

Obuwie w góry. Jak wybrać odpowiednie na wycieczkę po Tatrach?

Artykuł sponsorowany

Obuwie w góry. Jak wybrać odpowiednie na wycieczkę po Tatrach?

Pierwsze kilometry szlaku często są złudne: widoki zachwycają, tempo dopisuje, a dopiero po godzinie okazuje się, że coś obciera, uciska albo ślizga się na mokrych kamieniach. Źródło kłopotów zwykle nie tkwi w kondycji, tylko w źle dobranym obuwie w góry. Odpowiednie buty potrafią dosłownie zdecydować o tym, czy wyprawę zapamiętasz jako przygodę, czy jako serię bolesnych kroków. 17.12.2025 13:13

apartamenty royal resort

Artykuł sponsorowany

Zobacz, jak aparthotel w Zakopanem zmienia wyjazd w góry w prywatne spa

Wyjazd do Zakopanego coraz rzadziej kojarzy się tylko z zatłoczonym pensjonatem i śniadaniem o stałej godzinie. Goście chcą dziś swobody apartamentu, a jednocześnie dostępu do basenu, saun i obsługi na hotelowym poziomie. Właśnie na tym styku powstała koncepcja Aparthotel Royal Resort Spa – miejsca, w którym prywatność apartamentu łączy się ze strefą Wellness & SPA z widokiem na Giewont. 17.12.2025 13:07

Reklama