sobota, 25 lipca 2026 07:36

Zaloguj się

!

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem: +48 691 770 010 Kliknij, napisz do nas wiadomość!

Reklama

Wiadomości

Zdaniem dr Moniki Maćków z Katedry Żywienia UPWr jednodniowa słabość do słodyczy nie powinna negatywnie odbić się na organizmie. Jak powiedziała, dwa lub trzy pączki albo kilka faworków nie zmieni się od razu w tkankę tłuszczową.

Tłusty czwartek okiem dietetyka

Dwa lub trzy pączki nie zmienią się od razu w tłuszcz

Dwa albo trzy pączki nie zmienią się od razu w tkankę tłuszczową i otyłość - uspokoili naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Osobom, które chcą ograniczyć liczbę kalorii, poradzili wybierać pączki pieczone, a nie smażone w głębokim tłuszczu, i zwracać uwagę na to, co mają w środku. 12.02.2026 08:54

Dziennikarz Dziennika Wschodniego z torebkami wypełnionymi pączkami wręcza drugiemu mężczyźnie paczkę z pączkiem

Dziś o godz. 13 na placu Litewskim w Lublinie rozdajemy pączki

Słodkie prezenty od Dziennika Wschodniego!

Tłusty czwartek to ten dzień w roku gdy kalorie się nie liczą. Chcecie zgarnąć darmowego pączka od naszej redakcji? Spotkajmy się na placu Litewskim! Szukajcie naszych ludzi bluzach z logo Dziennika Wschodniego. 12.02.2026 08:15 3

męska i damska dłoń złożone w serce na tle zachodzącego słońca

Walentynki: Romantyczne pomysły na święto zakochanych w Lubelskiem

Walentynki to wyjątkowy czas dla zakochanych, a województwo lubelskie oferuje wiele romantycznych miejsc, które sprawią, że ten dzień będzie niezapomniany. Romantyczny spacer, kolacja przy świecach, zwiedzanie. Sprawdźcie nasze inspiracje i zaplanujcie Walentynki. 11.02.2026 20:24

Reklama

Doprowadzenie podejrzanego przez policjantów

Z wiatrówki do żony i córki. Rodzinny horror zakończony w areszcie

Nawet do 5 lat więzienia grozi 57-latkowi ze Stoczka Łukowskiego, który od miesięcy miał znęcać się psychicznie i fizycznie nad żoną i córką. W niedzielę, podczas domowej awantury, oddał w ich kierunku strzały z wiatrówki. Sąd zdecydował o jego tymczasowym aresztowaniu na trzy miesiące. 11.02.2026 19:38

Z tasakiem i łomem na policjantów. Podejrzani o kradzież porsche zatrzymani

Z tasakiem i łomem na policjantów. Podejrzani o kradzież porsche zatrzymani

Dwóch mężczyzn podejrzanych o serię włamań na terenie Lublina zatrzymali policjanci. Podczas realizacji konieczne było siłowe wejście do mieszkania. W trakcie interwencji podejrzani zaatakowali mundurowych niebezpiecznymi narzędziami. Sąd zdecydował o ich tymczasowym aresztowaniu na trzy miesiące. 11.02.2026 18:42 1

Prokuratura w Lublinie stawia zarzut wiceszefowi KPRP. Sprawa list poparcia z 2014 roku

Prokuratura w Lublinie stawia zarzut wiceszefowi KPRP. Sprawa list poparcia z 2014 roku

Zastępca szefa Kancelarii Prezydenta RP Adam Andruszkiewicz usłyszał zarzut w śledztwie dotyczącym podrabiania podpisów na listach poparcia kandydatów Ruchu Narodowego w wyborach do sejmiku województwa podlaskiego w 2014 roku. Sprawę prowadzi Prokuratura Regionalna w Lublinie. Polityk nie przyznał się do winy i określił zarzut jako „wyssaną z palca bajeczkę”. 11.02.2026 17:59 1

Opady marznące i... roztopy. IMGW ostrzega

Opady marznące i... roztopy. IMGW ostrzega

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dwa ostrzeżenia pogodowe dla województwa lubelskiego. 11.02.2026 17:04

Wymiana opony na czas i wielkie emocje. Szkolne mistrzostwa w Lublinie

Wymiana opony na czas i wielkie emocje. Szkolne mistrzostwa w Lublinie

Blisko 40 uczniów stanęło do rywalizacji w drugiej edycji Szkolnych Mistrzostw Mechaników, zorganizowanych przez ORLEN OIL Motor Lublin wspólnie z Zespołem Szkół Samochodowych im. Stanisława Syroczyńskiego w Lublinie. Zadanie było jedno, ale wymagające: jak najszybsza wymiana opony w tylnym kole motocykla żużlowego. Najlepszy okazał się Paweł Kopeć. 11.02.2026 16:19

Zdjęcie sugerujące oszustwo internetowe

Chciała sprzedać futerko na OLX, straciła 10 tys. zł

10 tysięcy złotych straciła 61-letnia mieszkanka powiatu łęczyńskiego, która próbowała sprzedać sztuczne futerko przez serwis OLX. Kobieta kliknęła w link przesłany w wiadomości e-mail i podała dane do bankowości elektronicznej oraz kod autoryzacyjny. Pieniądze zniknęły z jej konta. 11.02.2026 15:02 1

Policjanci prowadzą zakutych w kajdanki zatrzymanych w sprawie ataku na seniorkę

Siłą weszli do domu seniorki i zabrali oszczędności. Trzy osoby z zarzutami

Nawet do 15 lat więzienia grozi trzem osobom zatrzymanym w sprawie rozboju na 88-letniej mieszkance gminy Szczebrzeszyn. Napastnicy nocą wtargnęli do domu seniorki, użyli wobec niej przemocy i zabrali pieniądze oraz wartościowe przedmioty. Dwie kobiety i mężczyzna decyzją sądu zostali tymczasowo aresztowani na trzy miesiące. 11.02.2026 14:07 2

Dwie nastolatki siedzące na sali trzymają kartki z napisem „#LublinNieHejtuje” podczas inauguracji kampanii społecznej przeciw hejtowi

#LublinNieHejtuje. Miasto rusza z kampanią przeciw mowie nienawiści wśród młodych

Miasto Lublin rozpoczęło realizację akcji „Hejt – Reaguj! Nie bądź obojętny! Dołącz!”, skierowanej do dzieci i młodzieży uczęszczających do lubelskich szkół. Celem jest przeciwdziałanie hejtowi, przemocy rówieśniczej i cyberprzemocy. Inicjatywa otwiera szerszą kampanię społeczną pod hasłem #LublinNieHejtuje, która ma objąć działania edukacyjne i informacyjne dla różnych grup mieszkańców. 11.02.2026 13:18

Chełm iluminacje

Nie tylko iluminacje. Chełm wygrał plebiscyt i serca mieszkańców

Nie była to tylko rywalizacja o tytuł ani konkurs na najładniejsze lampki. Chełm, zdobywając miano Świetlnej Stolicy Polski 2025/2026, udowodnił, że świąteczna iluminacja może stać się narzędziem wspólnoty, mobilizacji i pomocy. Za blaskiem dekoracji kryje się historia ogromnego zaangażowania, odważnej inwestycji i zwycięstwa odniesionego głosami tysięcy mieszkańców. 11.02.2026 12:26 1

Reklama